「もう無理だ」を理解して越えるとき 人は思っている以上に強くなっている様に感じる。 諦めるは、自分には必要がない意識なのかもしれない。 その先にある目標は それだけの価値があるものであってほしい。

あなたが夢を叶えるのは あなたを応援する人を幸せにするための行動です。 あなたが幸せになるほど あなたを応援する人は嬉しいものです。 あなたが、今日 がんばることは 誰かのためにもなります。 それなら頑張っても良いかな？なんて思ったりもします。頑張れるパワーって とても強いよね

理想の未来を創るためのレシピは 「努力」が多めです。 あまり魔法成分はないようで 手間がかかるものです。 ただ、努力も多過ぎてはいけません。 容量を守って加えましょう。 努力と余暇のバランスに気をつけて 身体に良い未来を作りましょう。

今日が良い日か 良くない日か まだ始まってないことが 気になってしまう。 最初から憂鬱になってしまう朝もある。 いちばんの不安なことは 「まだ」やっていないこと。 どんなことも やってみたら思っているより クリアできることが多いし 努力次第で変えられる。 さぁどうしたい？

頑張りたいと思ったとき 変わりたいと感じたとき 今のままではいけないと知ったとき いちばん味方でいなくてはならないのは きっと、自分自身。 ちゃんと自分を想って いちばん良い行動をとれるよう 背中を押すように 自分で自分に発破をかけて 一歩から始めて 明日を変えるのが良い。

変化を求められる季節に 大切にしたいことは 変えることと 変えずにいること。 変化にばかり気を取られ 似合わないこと やりたくないことを 無理にするのは きっと違う。 自分を幸せにできない変化は 必要ない。

つらいときには 泣いた方が良い せっかく感情が 喜怒哀楽そろっているのだから 使った方が良い 泣き言を言わない ネガティブな事を言わない 自分にウソをついて 我慢しても何も良くはない ちゃんと泣く方がスッキリする それがわかると 大切な人が泣いていたら ちゃんと慰められる人

あなたを好きなところを 挙げていくと とめどなく溢れてくる。 それを伝えきるには 時間が無さすぎる。 別に病じゃないけれど。 人生は短い。 今日のこの一瞬も 否定的な気持ちを差し込む時間などない。 有意義な生き方とは 愛が真ん中にあるようです。

自分には才能がないと やりたいと思っていることを 封印してしまう 才能って、どうやって決める？ 活躍している人に似てないから？ その「違ってる」部分を大切にしても 良いんじゃない？ 今は小さな種かもしれないけど しっかりと育てたら 素敵な樹になると思う 埋めないで、植えよう

ひとりならやらないこと 何もなかったらやりたくないこと 自分のためなら動けないこと あるかもしれない。 ただ不思議なことに 大切な誰かのためなら 頑張れたりする。 大切に想う気持ちは とても巨大なエネルギーなのですね。

何もないと思っていたけど 山も河も 美しい自然があって 何より家族と暮らした 想い出があった故郷 いま、自分がいる場所は？ 無いと諦めるまえに探して 本当に無いと思ってしまったら 創るのが良い 美しいと感じる気持ちで どんな美しい想い出も 過ごした「今日」から創られたから

裏切られることは 信じているほど 絶望も大きい。 もう何も信じたくなくなるほどに だけど、 心をこのままにしておくのに耐えられないから、また信じる。 愚かなことかもしれないけど 人の中で生きていくことは 何度かあるのかもしれない。 その分、 信じられる人がいる 幸運は極上