「ハビットチェーン」

日本語訳すると、ハビットには「癖、習慣、習性」などの意味があり、チェーンには「鎖」という意味があります。

これらが合わさった、ハビットチェーンの意味は、毎日の習慣を鎖のように繋いでいくというものです。このハビットチェーン、成功する上でとても大事な要素を秘めているのです。

これまでやってきた実績が崩れてしまうから止められないという状況をつくる。

ハビットチェーン(習慣の鎖)

一つ一つの行動が鎖のように繋いでその行動が何日続いているのか記録をとって習慣化すること

これまで積上げたものをゼロにしたくない。