yukari
happyちゃん 大阪ライブ、まじで楽しかった ぼっちでもかなり楽しみました。 22日から気づきがやばすぎ。 毎日楽しくなってきたー！ よくみられようと気取ってがんばるの、もうやめて、 自分の幸せに毎瞬注目することを意識できてるきがする😍 ありがとうhappyちゃん！ あの場にいて共に体感した同志たちにも、ありがとう！！！
今日はお昼、回転寿司にいきました。 そのレーンに回る寿司達を眺めながら、 あぁ、これが人生なのかな。とか思ったりした。 自分の前をただ過ぎていく、寿司。 目の前にあったマグロは、一定の速度で移動して、15秒後にはもう届かなくなる。 取り損ねたマグロに気をとられ、目の前にあるサーモンに気づかない。 かと思えば、納豆巻きがこちらに向かってきている。 その納豆をみつめ、目の前のいくらをやり過ごす。 自分の手に届く寿司より、前、後ろを流れる寿司に期待したり、後悔したりして、
こんにちは！ユカリです。 この4月でいまのヨガスタジオに通い始めて、ちょうど2年が経ちました✨ だいたい週3回ほどのペースで続けています。 去年の8月には「RYT200」という 世界で一番メジャーなヨガ資格を取りました。 生活の中にヨガを取り入れてから ・なにがどう変化したのか ・どんなことを学んだのか これからこの内容の記事を書いていこうと思っています💡 今日は第一回の記事なので、 私の過去の話や伝えたいことなども含め、ざざっと書いています。 まだまだ学びの途中で
こんにちは🌱 2021年になりしましたね✨ 今年もマイペースで楽しんで、投稿していきたいと思います😊 よろしくお願いします。 世の中はまた緊急事態宣言が発令され、安心できない日々が続いてますね😰 でも今朝も変わらず、新しい太陽が昇りました。 そして私たちは 今 を過ごしています。 すでに在るものは意識しないと見つけづらいけど、いつもそこにあります。 今日も、少しのhappyと素敵な気付きが あなたに訪れますように😌 さて！タイトルの通り、瞑想のお話です🧘♀️ 私も初
ただ呼吸しているということ。 心や体がどんな状態にあろうとも、ただ、呼吸をしている。 今という瞬間に、このひとつの呼吸。 その尊さと有り難さにときどき気づいたりします🐱 それに気づけば、すべてはただありのままにあるだけだと知り、小さな幸せと安堵を感じたりするのです🌿
初めまして(^ ^) 簡単な自己紹介と、noteをはじめた理由をさくっと綴ります♪ 神戸市出身、大阪市在住 29さいの女性です。 仕事は内装設計士をしています。 芸術大学のインテリアデザインコースを 修士課程まで取得しました。 卒業後に就職の為、大阪に移住しました。 趣味はヨガ🧘♀️ ヨガ歴はまだ3年ほどですが、 週3回はスタジオでレッスンを受けています。 最近は登山にも挑戦しています。 note初心者ですが、これからみなさんにいろんな気づきや、専門的な記事
初めての投稿✨ よろしくお願いします😽
