当帰芍薬散○
靴下履く
ピラティスの体験に行ってみた

今日はいつものルーティンだけじゃなく、ピラティスの体験にも行ってきました。

そのレポートはまた後日に公開しますね😊
寒くなってきていますので、みなさまも風邪をひかぬようあたたかくしてくださいね。

おやすみなさい。