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23.3.3胃

この数日胃がご機嫌ななめだった。
はじめは、頭痛、出し、下し、例のヤツか?とビビッたが、咳はない。この症状が大きくなる数日前から頭痛と、胃がグワングワンする感じがあり、食べたものが上手く消化されない感じがあった。市販薬で様子見をしたら、薬に負けてなるものか!と言わんばかりの腹痛が。
こういう時にトイレに籠もりながら、体調悪くなった時の連絡・行動マニュアルを作っときたい。と毎回思う。近くの病院はここで、誰々に連絡するとか。マジでヤバイときは家族に連絡するとか。最低これとこれは買い出しするみたいな。だが、結局忘れてしまう。