私たちZAKONE（ザコネ）は、睡眠業界を盛り上げるために生まれた、企業や個人を繋ぐコミュニティです。こんにちは！ライターの山下です。

睡眠に関するありとあらゆるニュースに目を通すZAKONE編集部。今月も編集部内で話題となったニュースを厳選して紹介していきます！
（2023年3月28日～4月27日までのニュース記事を選定しております）

「生まれつき目の見えない人」はどんな夢をみるのか？一般人が知らない「夢」の事実

夢に関する雑学記事を見つけました。記事によると、夢は普段使っている感覚が現れやすく、また生まれつき障害のある方の夢は、障害のある感覚以外の感覚が優勢となったかたちで、夢を見ているそうです。記事では先天盲の方の夢に関する事例にふれ、「先天盲の人も夢の中で、みることができる」とする研究・実験をいくつか取り上げておりました。
これ以外にも「小さい頃は、自分の取り巻く環境で、自分の力で対処することが難しいため、悪夢もみやすい」など、夢に関する様々な豆知識が紹介されていました。

「なぜ昼寝をすると夜眠れなくなるのか」、ChatGPTの答えを検証

「なぜ昼寝をすると夜中に眠れなくなるのか？」へのChatGPTの回答を検証する記事を紹介します。
本記事では「昼寝をしすぎると、普段眠くなる時刻になっても眠気が来なくなる」のは、”Process-S”という、「起きている時間」と「寝ているの時間」による、「蓄積」と「消退」を繰り返す睡眠圧の変動によるものと説明した上で、ChatGPTの回答を講評しています。
ChatGPTは、「昼寝によって、夜間の睡眠に必要な『睡眠酸化物』が蓄積されず、夜間になって眠りにつくのが遅くなることがあります。」と回答。
この回答に対する筆者の講評をぜひご一読ください。ChatGPT、やはりなかなかすごいようです。

睡眠との掛け算が市場発展のカギ - NTT東日本が手掛ける睡眠のエンタメ化

先月号でもZAKONE発の寝落ち演奏会「ZZZN（ズズズン）」開催について取り上げたましたが、反響が大きく、マイナビニュースさんの方でも取り上げて頂きました。
本記事は「ZZZN（ズズズン）」の企画者 尾形のインタビュー通じて、ZZZNの企画への想いや今後の展望等語られているので、ぜひご一読いただけると幸いです！

まとめ と 余談

以上が今月の気になった睡眠記事になります。
「ZZZN（ズズズン）」開催以降、多くの企業様からお問い合わせいただいております。睡眠に関して何か面白いアイディアがある企業様のお問合せもお待ちしてしております！ぜひ一緒に睡眠市場を盛り上げていきましょう！ということでそんな強い思いをこの曲に託して、本記事を終えたいと思います！

執筆　ZAKONE編集部　山下 航

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＜ZAKONEコラム＞
このnoteでは、ZAKONEを通して立ち上がった共創プロジェクトを紹介していく「ZAKONE PROJECT NOTES」をはじめ、今後様々なプロジェクトやサービス、プロダクト、活動の内容などを発信していきます。

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