たった1つの変化から始める。肌ケア食事法
幼少期、私はたいした不自由もなく
毎日楽しく過ごしていました。
しかし『1つだけ』、周りの子
と違うことがありました。
私は母から、「チョコ」を食べること
禁止されていたのです。
当時の私は理由が全く分からず、
周りの子が食べているのを
羨ましそうに見ているしかありませんでした。
だけど、今ならわかります。
私は、体中を真っ赤にした状態で
始めて産声をあげました。
私は皮膚が、異常なほど弱かったのです
出生時から炎症がかなりひどく
産まれた後も3,4か月入院していました。
退院してすぐも、炎症はひどく
肌は常に乾燥し、
周りからの目で劣等感を感じていました。
しかし、今では肌の状態もかなり良くなり、
肌が出るような服装も
気兼ねなくできるようになっています。
肌が荒れていた当初から、
「肌のケアとか、食事に気を遣ったりで大変でしょ?」
と、よく聞かれていました。
ネットで調べてみると
⚪︎肉よりも魚を食べるべき
⚪︎揚げ物は油性がすごくダメ
など
多くの記載があり、
最初は全て試しましたが
ストレスが溜まり逆効果でした。
ですが、それまでの自分で唯一
継続できたのが
「チョコ」を食べないです。
それだけです。
肌が荒れたままだと、人の目、恋愛、仕事
そして収入や人生の幸福度まで
損をしてしまいます。
私が実践したのは、
「チョコを、食べないこと」
それだけです。
今これを読んでいるあなたが
自分と同じように
肌にコンプレックスを抱えているならば
ぜひ、試して見てください。
今、この時みた記事によって
あなたの人生が変わると思います。
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