古川真行 #全力教室
タバタ式トレーニング初の８セット！
最大心拍数の90％を目指す必要がありますが、半分も達成出来ず。
理解しておりますが、先ずは見切り発車で８セットに挑戦致しました。
是非ともご視聴下さい。
#全力教室
https://youtu.be/QwBElYesvH0
画像1

お読み下さり有難う御座います。 億が一にでもサポートいただけましたら、全て龍間開拓費（主に草刈り機に必要な混合燃料費２０年分あぁ辛い）に使わせていただきます。