マイノリティエッセイ｜竹子（たけねこ🐈） | 生き方探し×中国語四字熟語エッセイ

戴目倾耳ーー口下手な私、「耳」が「口」の代わりの私

（1052字・この記事を読む所要時間：約2分 ※1分あたり400字で計算）【戴目倾耳】ピンイン：dài mù qīng ěr 意味：目を上げ、耳を傾けること。追い求めるようにじっくり聞いている様。『口下手な私、「耳」が「口」の代わりの私』　私は、口下手だ。　人が思わず耳を傾けたくなるような、そんな上手い話なんて言えない。　所謂「普通の会話」でさえも一苦労だ。　口を開くと、ついやらかしてしまう。　これに悩み、今までなんとか改善しようとあれこれ話術の本

#59 「化けの皮」を被って生きています

（1612字・この記事を読む所要時間：約4分 ※1分あたり400字で計算）　日常生活の中で、ふとした瞬間「はっ」と気付かされて悲しい気持ちになることがある。　どんなに自然に振舞っているように見えても、自分は結局『擬態』して生きているに過ぎない、という現実を知らされた時だ。　以前のnote記事でカミングアウトしたように、私は「ADHD＆ASD傾向あり」と診断された者である。　所謂グレーゾーンだ。　人間関係での温度差が掴めず、グイグイ距離を詰めてしま

有条有理ーーもっと「言語化」出来て、もっと生きやすくなった

（1091字・この記事を読む所要時間：約3分 ※1分あたり400字で計算）【有条有理】ピンイン：yǒu tiáo yǒu lǐ 意味：筋が通っていて、理にかなっていること。『もっと「言語化」出来て、もっと生きやすくなった』　思えば、もう長いことインターネットで執筆活動をしている。　最初は雑記ブログの運営。　その次はnoteでエッセイを書き、加えて自叙伝や小説にもチャレンジ。　更には一部の記事をまとめ、Kindle本の出版にまで漕ぎ着けた。　今でも忙しい

枯燥无味ーー怯えながら行動しないことが、「自分らしくいる」こと

（675字・この記事を読む所要時間：約2分 ※1分あたり400字で計算）【枯燥无味】[日：無味乾燥（むみかんそう）] ピンイン：kū zào wú wèi 意味：面白みが無く、つまらない様。『怯えながら行動しないことが、「自分らしくいる」こと』　「自分らしくいる」とは。　諸説あるが、私はこれを　「『他人の顔色を伺いながら怯えて』行動しないこと」と定義している。　言い換えると、　「『他人の顔色を伺わずに、怯えずに』行動している状態」だ。　所謂「個

#23 感情発作時、心の中で見えているもの達

（2245字・この記事を読む所要時間：約5分 ※1分あたり400字で計算） ⚠️注意⚠️ この記事は、感情発作時にわたくし竹子が感じたこと・思ったこと・心の中で「見えた」もの諸々を、【実際の身体症状】と合わせて記録したものです。発作と戦いつつ殴り書きしたメモを整頓し、1篇の文章にまとめました。トラウマや暴力的なシーン、ネガティブや不快な気持ちになる内容も多数ございます。苦手な方は、閲覧をお控え下さいますようお願い致します。　薄暗い部屋。　まるで洞窟の中にいるかの

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不期而遇ーー「愛されない」なんてこたぁない

（1233字・この記事を読む所要時間：約3分 ※1分あたり400字で計算）【不期而遇】ピンイン：bù qī ér yù 意味：予想外の出会いが訪れること。『「愛されない」なんてこたぁない』　自覚はある。　私は、かなりひと癖ある人間だ。　もちろんこれ以外の原因もあると思うが、この強烈な個性の故に私に苦手意識を持っている人は少なくない。　長い付き合いになれば「意外と話通じるじゃん」と思ってくれる人は多い。　けれど、無事に「長い付き合い」に達するまでの道のりが

📻タケラジッ！#4 私がどうしても幸せにならなければならない理由

多くのマイノリティ属性を抱え、生きづらさを感じながらも、必死に幸せを求め、「幸せにならなければならない」と私が思う理由についてです。 00:00-00:59 「普通」じゃなかった私 01:03-02:04 WAISを受けて、自分について知った日 02:04-02:44 感覚過敏と、パニック発作と、セクシャルマイノリティと 02:45-03:16 私がどうしても幸せにならなければならない理由 03:16-04:20 幸せになる道はきっとある ↓↓↓合わせてこちらの記事もどうぞ！↓↓↓ 『神様は私の欠陥を治してくれなかった』 https://note.com/zhuzisanwen/n/n0f7144b1b215 BGM・ジングル提供：【フリーBGM DOVA-SYNDROME】http://dova-s.jp/

#19 神様は私の欠陥を治してくれなかった

（1224字・この記事を読む所要時間：約3分 ※1分あたり400字で計算）　私は、心に欠陥を持った状態で生まれた。　考え方から感覚まで、何もかもが周りと違い過ぎた。　幼い頃から叱られては叱られ、「もっと普通になさい！」と要求されて育った。　その要求に必死に応えようとした。　でも、具体的にどうすれば良いか分からなくて、色々な人に聞いたり本を読んだりした。　それでも、やっぱり理解出来なかった。　見よう見まねでやってみても、ついていけなかった。　ビリッカスだ

#14 うつ症状で死にたかった時、周りに分かって欲しかったこと

（2951字・この記事を読む所要時間：約7分 ※1分あたり400字で計算）はじめに　先日、友人から「うつ病について教えて欲しい」と連絡が入った。　何事かと聞いてみると、どうやら知り合いの様子がおかしいらしい。　眠れず、食べられず、何についても興味を示さなくなり部屋に閉じこもっているとかなんとか。　友人曰く、「まるでうつ病みたい」だということで、何とか知り合いの力になりたいらしい。　けれど、自分がそのような状態に陥ったことが無い故に、相手の気持ちが理解出来ず困って

#12 算数障害（ディスカリキュア）と、デジタル時計が読めない私

（1756字・この記事を読む所要時間：約4分 ※1分あたり400字で計算）　長いこと時間確認はスマートフォンで行っていたが、最近になってデジタルデトックスをしたいと思い、腕時計を買うことにした。　早速近所の時計屋へ。　色とりどりの時計が静かにチクタクと囁く不思議な空間。　「そういえば、もう随分長いこと時計屋に来ていないなぁ」と考えつつ、何となく店内をうろついてみる。　金属ベルトの高級そうなもの。　パステルカラーのおしゃれなもの。　華やかで上品そうなもの。

个中滋味ーー努力が足りているかどうかは、私が決める

（1216字・この記事を読む所要時間：約3分 ※1分あたり400字で計算）【个中滋味】ピンイン：gè zhōng zī wèi 意味：身に染みる程しっかり経験してきた苦しみや喜び。『努力が足りているかどうかは、私が決める』　私は、子供の頃から成長が遅かった。　周りの子が1年でやれることも、私には3年必要だった。　コミュニケーション能力や心の発達も、皆と比べかなり遅れていた。　飽きるほど言われてきた言葉は「幼稚」。　「何でその年になってもこんなことが出来な

悠然自得ーー内向的人間の休日

（1969字・この記事を読む所要時間：約5分 ※1分あたり400字で計算）【悠然自得】[日：悠然自得（ゆうぜんじとく）] ピンイン：yōu rán zì dé 意味：心配事がなく、のんびりとしている様。『内向的人間の休日』　勤務日よりもやや遅く、かといって寝坊ともならない朝の時間に身を起こす。　着替える、歯磨きをする。　さっとカーテンを開き、部屋いっぱいに朝日を通したら、軽く床を掃き、布団を大きく広げて熱を逃す。　ペタペタと柔らかいスリッポンを足に、玄関に

弱不胜衣ーーパニック発作に襲われた日

（1408字・この記事を読む所要時間：約3分 ※1分あたり400字で計算）【弱不胜衣】ピンイン：ruò bù shèng yī 意味：身体が弱過ぎて、服の重さにでさえ耐えられない様。『パニック発作に襲われた日』　あれは、確か27歳だった頃。　ある日突然、私は得体しれない発作に襲われたのだ。　昔から動悸や息切れはあったものの、その日は特にひどくて、まるで心臓が暴れ狂っているかのようだった。　気が付くと、息が浅くなり始めていた。　呼吸がほぼ出来ない。　酸欠の

大器晚成ーー高麗人参を育てるように、人を育てようという話

（579字・この記事を読む所要時間：約2分 ※1分あたり400字で計算）【大器晚成】[日：大器晚成（たいきばんせい）] ピンイン：dà qì wǎn chéng 意味：大物が育つまでは時間がかかる為、遅れて大成すること。　　　日本語の「大きい薬缶は沸きが遅い」と同じ意味を持つ。『高麗人参を育てるように、人を育てようという話』　高麗人参は有名な薬草だ。　疲労回復や風邪予防に良いのはもちろん、虚弱体質や皮膚病、血流の改善、がんや糖尿病の予防までも出来、実に効用が高い

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