増大サプリは食後、寝る前、朝起きたらなど人により飲むタイミングが異なります。そもそもが健康補助食品としてのサプリですので特殊な飲み方は必要ありません。正しく服用しないと得られるはずの効果が下がる恐れがありますので正しい飲み方をご紹介します。

■長期間、毎日飲む

3ヶ月～6ヶ月間は毎日欠かさず飲むことがポイントです。

多くのペニス増大サプリは希少な天然由来の成分を配合したものです。医薬品ではありませんのでじっくり体質を改善していくものです。

週に3回4回など思い出した時に飲むのではなく、毎日決めた時間に飲み習慣化することが大切です。

習慣化することで体質改善がなされていきます。ようは夜11時寝て、朝6時に起床、朝ごはんをしかり食べて、サプリを飲んでみたいに規則正しい生活をすることです。

参考：睡眠開始3時間

飲み忘れが最大の敵ですので習慣化する前は、アプリを使う、手帳に書くなど飲み忘れ防止対策が重要!!

■空腹時に飲む

◇ペニス増大サプリは空腹時に飲むことで体内に吸収されやすくなります。

◇睡眠時間に男性ホルモンの分泌量が増えますので就寝前のタイミング

よってベストは空腹で寝る前になります。お腹がすくと眠れないですが早めの夕食をとり寝る前にサプリ摂取することがBESTです。

薬は食後に飲むイメージがありますが、胃へのダメージを軽減することが目的です。よく似たカプセル錠の増大サプリですが飲むタイミングが全然違います。

ペニス増大サプリを食後に飲んでも満腹時は成分の吸収率が低下しています、まして睡眠不足でしたら男性ホルモンの分泌量さえも減っているので効果も見込めなくなります。

■常温水で飲む

増大サプリを飲むときはコップ1杯の常温の水で飲む

水以外の飲み物で飲むとサプリ効果に影響がでます。

いろいろな種類の天然成分摂ることで、相乗効果が期待される増大サプリです。相性が悪いとりあわせもあります。例えば鉄分はカテキンによって吸収が妨げられますのでお茶で飲むのはことはＮＧです。

コーヒーなどカフェインが多く入っているの飲み物で服用することも効果を弱めてしまいます。

■摂取量を変化させる

増大効果を高めるためにたくさん飲めば効果を得られると考えてしましますが、人間には吸収できる栄養素のキャパもあり、逆に吸収しにくい体質もあります。

食後の満腹な時、風邪をひいて体調が悪いときは吸収できる量が減ります。

サプリを飲んでいても増大効果が表れてない方は摂取量を増やすのも作戦です。

サプリは健康補助食品のために医薬品と違い正確な服用量が定められていません。

身体が大きい方、成分を吸収しにくい時は多めに飲むと違いが出る場合もあります。

増大サプリの核ともいえる『シトルリン』は摂取推奨量は１日８００mgと言われています。各増大サプリメーカーさんも多めの含有量を配合しているのはそのためになります。

毎日の生活でサプリを飲んでも体に吸収される分量はタイミングにより異なります。

<参考例>

二日酔いの時はサプリが吸収されにくいので、少し多めに多めに飲む

体重が重い方は1.5倍量サプリを飲む

増大効果が見込めない場合は服用量を倍にしてみる

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