一過性のうつ症状を適応障害
慢性的なうつ症状をうつ病

と言ったりしますが・・・

結果論なので
いい加減な判断と云えます。

「 辛いものは辛い 」
という真実に
当事者・周りや社会
人間がどう捉えるか？
歴史の中でどう向き合ってきたか？


オンライン対話会で
不登校体験者をつなぐ活動しています。

まだ１年経ってませんが
起立性調節障害の参加者もあり
「 無理しない・頑張らない 」
僅かな時間
どうリラックスして貰えるか
考え工夫を続けてます。

その蓄積が少し出来たので
しばらく休止してた
うつ症状へのアプローチ
行うつもりです。

✿ うつ症状・緩和軽減
オンライングループワーク ✿

しかしながら
不登校は難しいですが
うつもやっぱり難しいです。

そもそも
うつは・・・
何が難しいか？

それは・・・