一番分かってほしいなと思っている人から厳しい意見もらうとへこみます。小町ちゃんみたいにうまく気分転換はまだできないずんだーれです。

ただお風呂に入るとリラックスできるのは事実。ですので「お風呂に入る」も私の場合、ストレスから意識をそらす方法の一つになることになります。