走行時間：27分＋5分
TSS：50＋3
Ave：214W

コース
Richmond

目標
集団内でゴール
結果
カテゴリーB 15/54位　集団スプリント

体調の戻り具合を確認するために完全フラットコースのレースへ出場。
目標は最後まで集団についていくこと。

コースはゴール前1km切ってからのヘアピンがあったり直角コーナーが
多い為、大回りさせられないようにコーナー手前では前の方への位置どりを意識する。
いつも通りスタート時は300W付近まで上がるものの、すぐに200W付近へ落ち着きそのまま210W前後で周回。
コーナー手前で250Wまで上げて前方に出ることで
常に集団内にいることを意識して走る。
散発的なアタックがかかるも単独で勢いも続かないため、時間が経てば一つの集団に。そのままの状態でラスト1kmへ。
ヘアピン手前からアタックがかかり数名が抜け出す。
集団ゴールの目標を意識しすぎたため、反応が遅れ追走集団中程で最終コーナーのヘアピンへ突入。
立ち上がりの時点でトップ数名はかなり前方へ。
20番手あたりからのスプリントで何名か抜いてゴール。

目標の集団内ゴールは達成。
体調もほぼ戻っていることが確認できた。
3月のCXレースを目標にベースライドと高強度を併用し
ベースアップとVO2MAX向上を図る。