みなぱっち

我が家は発達障害の親子です。(母ADHD無職/愛娘ASD就労移行支援) 個人的日記を毎…

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我が家は発達障害の親子です。(母ADHD無職/愛娘ASD就労移行支援) 個人的日記を毎朝連投中。　今後の人生を楽しむために試行錯誤する日々です。 うつ歴　８年ほど　日記以外も書きたい時に書いています。 自由に表現するためにnoteを活用中　ゆるっとよろしくです。

  • 穏やかに暮らすために出来る事。

    ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。　もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけど。　少しずつでも変われたらと願っています。

  • 終就活の記録　　　終活と就活を生き進む

    2023年　５４歳の障がい者の私。これは、就活と終活を同時に、じわじわ生き進める記録です。不安要素の多い日本で、社会的弱者であろう自分がどうにか自分らしく好きに生きるために考察をする記録です。

  • オリジナル作品集

    自分で書いた詩や短歌　今後は物語など自作のものを まとめています。自分用。　ただの趣味。

ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/13　母の日がグレードアップしすぎて戸惑った)

相変わらず土日は、肉体労働でヘロヘロである。 けれど、今後の仕事については方向性は決まってきたので 精神的には割と落ち着いてはいる。 昨日は母の日だった。 前もって愛娘から欲しいものある？と 聞かれていたので ダイソーの水を弾くタイプのエプロンと答えていた。（３００円） 実際。茶碗洗いの時など 水をばしゃばしゃしがちなので 便利でずっと使っていた。 古くなって廃棄しちゃったんだけど、 金銭的に余裕がなくてずっと買えずにいたから。 気持ちだけで十分なんだけれど、それなら 欲

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    • ひょっこり日記その四　こころおきなく（2024/5/10　エルダーADHDの仕事探し　一から出直し～）

      (写真は昨日の朝日) ここ数日、様々なアプリやサイトでお仕事を 検索して探してはいるんだけれど まぁ、年齢的にも障害的にも仕事を探しだすのは中々しんどい クローズで働いたとして無理をせずにと考えると・・・ 結局の所、収入は希望通りにはいかない様に思う。 さらにスマホばかり見ていても 情報が脳内で散らばって、どこかで整理をしないと 決めきれない。　 脳みそだけに頼れないので 書き出して整理せねば・・・ これまでもそうやってきたけれど、 普通に生きようとしたらそんな時間も作

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      • 祝！！！愛娘の就職決定！！！

        私自身は野良のようなヨレヨレの日々を送っているが どんな事より一番心配だった、ASDである愛娘の就職が決定したのだ。 社交不安障害になって通院、ドクターの勧めで 就労移行支援に通いだして１年ちょっとかな？ 今では自分一人で病院にも通えるようになって 肩の荷が随分と下りた気持ちになっている。 しかも障がい者雇用の正社員なので 配慮もあるだろうし、どうか続いていってほしいと 願うばかりである。 メンクリのドクターからも 「仕事が落ち着いたらお薬を減らしていきましょう」と

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        • ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/9　終就活はつづく　諦めず生きている)

          あまりにも、間が空きすぎて前回どこまで書いたかも わからない日記になってしまった。 障がい者雇用のブラック企業でのストレスで 普通に体調おかしくなって かけ持ちの週末バイトで転倒しあばらを打撲した(笑) 打撲で良かったけれど あばらの打撲があんなに痛いものだとはつゆ知らず・・・ 驚いてしまった。 労災認定してもらったので助かったけど。 それがきっかけで、ブラック介護企業へは 辞めたい旨を伝える事ができた。 つか・・もう辞めたら？と人ならざるものに 言われた気がしたのだ

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        ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/5/13　母の日がグレードアップしすぎて戸惑った)

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        マガジン

        • 穏やかに暮らすために出来る事。
          39本
        • 終就活の記録　　　終活と就活を生き進む
          8本
        • オリジナル作品集
          24本

        記事

          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/10　ちーーん・・・身の丈見失ってたわ)

          (写真は３月終わりの桜　バイト先の近く) 仕事を再開してから、約2ヶ月がたったかな？副業も決めたのに 動悸がひどくなって薬が増えた　まだ２ヶ月くらいなのにねｗｗ 自分に理想ばかり押し付けた結果だと 先ほど悟って・・・・ 力が抜けて今週いっぱいお休みを貰う事に したのが今日である。 正直、介護の仕事にめっちゃ未練があった だから、今の職場に入れて嬉しかったし 気合も入った。めっちゃ助かってるって言われて嬉しかった。 けれど収入の低さと、たった６時間を 週5働ける体調ではない

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/10　ちーーん・・・身の丈見失ってたわ)

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/6　障がい者雇用でよかったこと)

          まったくもって、精神衛生上よろしくない日々をすごしている。 丁寧に自己対話する気力もなく、脳内扇風機がぐるぐると回っている。 先週初の掛け持ちの方の仕事へ行き （今日もこれから行くんだけど） ドン引きシーンもあり・・・この年で色々と チャレンジしている自分は偉いような哀れなようなそんな気持ちで かろうじて生きている有様である。 正直、かけもちしなくちゃいけない時点で 障がい者雇用としてなりたってないと感じているいるけれど 体調がすぐれない日は休ませてもらっている。 時給

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/4/6　障がい者雇用でよかったこと)

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          発達特性　気分の切り替えについて悩む

          １月の終わりに仕事を始めて 随分体力は戻ってきたものの やはり、完璧とまではいかないし、 仕事上の色々も目についてストレスを無視 出来なくなってきている日々である。 むろん、推し活どころか、noteすら全然見る元気も 無かったけれど、今朝日記を書いて、いくつか記事を読んだ後 気分が随分落ち着いた事に気が付いたのだ。 私の特性として気分の切り替えが難しいというのがある。 なので、仕事の日はもちろん、次の日まで 仕事での出来事、やらなくちゃいけない事、家庭の経済の事 今後の予

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          発達特性　気分の切り替えについて悩む

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/17　掛け持ちバイト決まるも身体はヘロヘロ(笑))

          (雑な写真は先週の散歩でみつけてつくし！！！可愛い！！) 三月の末からクローズで土日のみ５時間のバイトを決めた。 こちらも肉体労働だけど、精神的負担は少ないような気がする。 時給は当然良い。やれるとこまで突き進む！ 土曜日の朝。愛娘が外泊に出かけた後。。。 なんか怠いなぁと思いつつ、予定を確認してたら 動悸はひどいし・・・ しまいには、左手が震えだした・・・・💦💦 自分の手が震えるのを見るのは初めてかも。 ピクピクはあるけど、普通に震えている。 え？ナンナンこれ？？？？？

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/17　掛け持ちバイト決まるも身体はヘロヘロ(笑))

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/10　削れて減りながら進むあくまでも　)

          写真は昨日のもくれん！綺麗だったな。 最近は夜の寝つきが悪くなったし 動悸もすることが多い。 職場をあまり信頼できないのは辛い事だなと 当たり前のことを思ってしまう。 障がい者という張り紙だけで対応が違うのは 障がい者＝弱者＝自分より程度が低いと 思いがちなのかもしれない。 また、下手に介護の資格を持っているせいで どうにか、私をうまく活用できないかと 考えているようにも見受けられる。 たしかに、一般的にみたら発達障害である私は 駄目な所が目に付くかもしれないし、 福祉に

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/10　削れて減りながら進むあくまでも　)

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/5　駄目だこりゃｗｗｗどうなることやらの日々)

          全然noteに向き合えない日々 職場の色々の毒が見えてきたが・・ 障がい者雇用で週３パートの私が言える事は少ない。 介護には様々な事が絡み合って、その負担が ケアワーカーたちに分散される。 気を付けなければいけないのは、 ケアワーカー側のサポートを欠いてはならない事だと 心底痛感する日々である。過去私もサービス残業当然で 働いていたので良く分かる。 私が働くデイサービスは間違いなく過去一最悪だ。 生活支援員がその日のレクの内容を知らないし よそのケアマネの見学で慌てて、

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/3/5　駄目だこりゃｗｗｗどうなることやらの日々)

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/2/24　介護関連は楽しい肉体労働(笑))

          (写真は帰り道に見た梅の花　団地内ｗ) やっとnoteにたどり着いた。 週3の介護補助？清掃員？は続いている。 働いているという喜びを味わいながら。 つい最近動悸がひどくなったけれど 救心を飲んだら効いているみたい。 来月メンクリのドクターに相談してみよう。（安く手に入れたい。） 私はやっぱり、じいちゃんばあちゃんが大好きだ。 それに、私の勘はあたっていた。 というか・・・デイはやっぱり肉体労働である。 そこには、雑務的な作業がたくさんあって 気が付けばケアワーカーは報

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/2/24　介護関連は楽しい肉体労働(笑))

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/2/16　発達障害でよろよろの日々(笑))

          連投を諦める事にした。 週３の６時間だけれど、結構疲弊している。 まだ、働き方に悩みつつやっているので 自己対話をする余裕があまりない。 日記という気軽さを楽しむ余裕がない。 体力ってこんなにも落ちるものかね～ まぁ、年齢的にも仕方のない事だとは 自覚している。 連投する目標があったけれど、 身体を休める事の方が大事なことくらいは 分かるので、背に腹は代えられない。 昨日は二連勤後、歯医者に行く前に銀行にいこうとして 自転車置き場でフラフラし過ぎて 挙動不審おばさんを発

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          ひょっこり日記その四　こころおきなく(2024/2/16　発達障害でよろよろの日々(笑))

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/14　最近食べ過ぎる・・・)

          (写真は愛娘のバレンタインクッキーを焼く前。。ｗｗかわいい) 昨日はどちらかというと、仕事に余裕があった。 が・・・やはり二連勤は少ししんどい。 最近は右手がしびれている。 メンテナンスする時間も検討しなければと思う。 今日はやたら眠い。。 がんばろう、上司に色々伝えたいけれど 中々伝えれずに日々が過ぎている。 来月からは復職について検討したい。 世の中が資本で回っている以上 お金のサポートをするのは中々難しい。 少しづつでも出来る範囲でと心に誓っている。 パレスチナ

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/14　最近食べ過ぎる・・・)

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/13　ロットのＬＩＶＥ　三連休終わっちゃった～・・)

          昨日のロットのLIVE素晴らしかった。余韻をかみしめつつ帰宅した ロットといえば、ファン層も気になってたけれど 本当に、幅広いなと。　私より年上？な感じの人もちらほら。 子ども連れの方もいらした。 開場待ちの入口にペットボトルの殻が落ちていたんだけど 拾うか迷って、無視してたら背の高い若い人がすっと 拾って捨てに行ってた。めちゃくちゃリスペクト！ 何となく恥ずかしがってた自分が情けなく感じた。 ビートステーションがいつ振りか覚えて無くて 前は同僚のの彼氏さんのLIVEを見

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/13　ロットのＬＩＶＥ　三連休終わっちゃった～・・)

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/12　連投トマル( ；∀；)　でも元気！)

          日曜の朝は日記を書くのを忘れがちの様だ。 今度から、日曜日は週末日記と銘打って 書こうと昨日決めた。とはいえ、昨夜はよっぱらっていたので 日記を書くことなく眠りについてしまった。 昨日は我が家で飲み会だった。 何年かぶりにお酒を飲んで、高校時代からの友人たちに みなぱっちが飲むなんて！！とドラマの真犯人でも 見たような顔で驚かれたが 実は３％の度数なら飲めるのだｗｗｗｗ それはお酒ではない。と酒飲みの 友人たちには言われるけど それでも、すぐ真っ赤になる私にしては 快挙

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/12　連投トマル( ；∀；)　でも元気！)

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/10　介護業界はヤバいかもしれない)

          （写真はいつかのたこ焼き） 今朝は抹茶のクッキーの香りが部屋に漂っている。 愛娘がバレンタインのクッキーを一生懸命焼いているからだ。 愛おしい。　誰かの為に美味しい物を作る幸せを きっと、学んでいると信じたい。 昨日はどうやら１人スタッフさんがお休みだったらしく・・・・ 私が思うよりずっと忙しかった というより、私が障がい者雇用である事を やっぱりちゃんと伝えておかないと　危険だと認識するに至る。 一件さばけて仕事が出来る風である私だけど 記憶はすっとぶし、うろたえて、

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          朝日記その四　こころおきなく(2024/2/10　介護業界はヤバいかもしれない)

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