【生産性向上】生産性を上げる睡眠6つのコツ

あなたは毎日よく眠れていますか。
睡眠不足で仕事に集中できないと感じることはありませんか。

こんにちは、どうすれば自分の生産性があがるかを常に考えていたBosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を昨年退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

睡眠不足が日中のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことは、いくつもの科学的なエビデンスがあります。

なんと、6時間睡眠を2週

【フォトアルバム】 横浜 山下公園の花壇展

横浜 山下公園の「花壇展」は、今年で61回目を迎えるイベントです。
今年も横浜の春の風物詩「よこはま花と緑のスプリングフェア」の中で開催されました。

横浜 山下公園では、横浜市内の造園会社の皆さんがそれぞれの造園技術を発揮した全21区画の花壇が見られました。

人が多いのと暑いのとで、時間をかけずにサクッを撮影してみました。

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【シニア投資】なぜあなたは投資を始められないのか

2024年1月にNISA（少額投資非課税制度）が使いやすく制度変更されましたね。

あなたは投資を始めていますか。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

NISA制度の変更や最近の市場の好調などにより、最近、投資を始める人が増えています。

しかし、投資に興味はあっても、なかなか投資に踏み出せない人もい

【ビールレビュー】ラベルは個性的だが味は正統派 - Oggy -

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、Great Notion Brewing の「Oggy」の缶についてレビューします。

商品説明

商品情報原産国：アメリカ（オレゴン州）

タイプ：ヘイジーIPA

容量：473ml

アルコール度数：7.0%

苦味（IBU）：-

原材料：麦芽、小

【横浜ランチ】THE CITY BAKERY リビングタウンみなとみらい

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、2023年の9月末にオープンした「THE CITY BAKERY リビングタウンみなとみらい」でのランチの様子を紹介します。

場所、外観などウェスティンホテル横浜の隣のリビングタウンみなとみらいの1Fにあります。

初来店です。

土曜日の11時にいき

【今さら和菓子】仙太郎の「花と老玉」と「薯蕷 夜桜」と「桜もち」を食べてみた

「仙太郎」は、京都に創業し130年以上の歴史を持つ和菓子屋です。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を昨年退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、横浜高島屋で買った仙太郎の季節の和菓子をいろいろ食べた感想を共有します。

他にも仙太郎の和菓子をいろいろ食べていますので、その様子はこちらをどうぞ。

仙太郎とは京都に創業し130

今日の投稿が遅れたのは、赤レンガ倉庫近くの駐車場で熱気球を見つけたからではありません。
なぜ、こんな場所に熱気球が…。

【おうちコーヒー】無印良品の「コーヒー ミディアムテイスト 豆」はスッキリ飲みやすい

無印良品は衣類や雑貨だけでなく、レトルトカレーやお菓子などが人気ですが、コーヒー豆も販売しています。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、無印良品の「コーヒー ミディアムテイスト 豆」の紹介と飲んでみた感想を共有します。

無印良品とはみなさんご存知ですよね。

「コーヒー ミディアムテ

【ビールレビュー】 シエラネバダのマグナムドライ - Hop Bullet Magnum Edition -

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、Sierra Nevada の「Hop Bullet Magnum Edition」の缶についてレビューします。

商品説明

商品情報原産国：アメリカ（カリフォルニア州）

タイプ：Imperial IPA

容量：355ml

アルコール度数：9.5

【フォトアルバム】 アニヴェルセル みなとみらい横浜の春の花たち

アニヴェルセル みなとみらい横浜は、横浜市中区新港にある結婚式場です。

この季節は周りをたくさんの花々が彩っています。

この記事がタメになった、面白かったと思われる方は、ぜひ「スキ」を押していただくと嬉しいです。

　以上、Boschでした。

【シニア生活】食欲がない時はおにぎり茶漬けがオススメ

シニアになると、ブッフェや美味しい食事をつい食べ過ぎて、その後の食事の時に食欲がない時もありますよね。

そんなときにオススメのテイクアウトできる「おにぎり茶漬け」を共有します。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を昨年退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、「日本のさらだ いとはん」のおにぎり茶漬けを食べた感想を共有します。

【ビールレビュー】 あれから10年も忘れられた- big dreams -

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、open air の「big dreams」の缶についてレビューします。

商品説明

商品情報原産国：日本（兵庫県）

タイプ：west coast ipa

容量：350ml

アルコール度数：6.0%

苦味（IBU）：-

原材料：麦芽 （2 r

【横浜ランチ】ニホンの食卓 つくみ 横浜高島屋店

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、横浜高島屋の「ニホンの食卓 つくみ 横浜高島屋店」の様子を紹介します。

場所、外観など横浜駅西口の横浜高島屋の8Fにあります。
初来店です。

土曜日のランチで利用しました。
11時からの開店ですが、混んでいると思い、10時40分に行きました。
もうす

【今さら和菓子】桜（さくら）の和菓子をいろいろ食べてみた

この季節、和菓子屋さんには「桜」のお菓子がたくさん置かれています。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を昨年退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、いろいろな桜（さくら）の和菓子の感想を共有します。

買ってきたもの買ったのは横浜高島屋の地下1階の「銘菓百選」でした。

この売り場はいつも人が多く、レジに並んでいることも多いの

【おうちコーヒー】自家焙煎珈琲 珈嗜園の「ブラジル浅煎りブレンド」はスッキリが強め

「自家焙煎珈琲 珈嗜園」は珈琲と阪神タイガースが大好きな店長さんが命名したお店です。

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、自家焙煎珈琲 珈嗜園の「ブラジル浅煎りブレンド」を飲んでみた感想を共有します。

自家焙煎珈琲 珈嗜園とは

「ブラジル浅煎りブレンド」について

豆を挽いてみた

【ビールレビュー】果汁のバイキングのようなビール - beach viking -

こんにちは、Bosch（ボッシュ）です。
私は、東証プライム市場上場のIT企業を退職し、現在は再雇用で就業継続中の一般男性です。

この記事では、open air の「beach viking」の缶についてレビューします。

商品説明

商品情報原産国：日本（兵庫県）

タイプ：hazy pale ale

容量：350ml

アルコール度数：5.5%

苦味（IBU）：-

原材料：麦芽 （2-