なんとかして這い上がる

先週からもう笑っちゃうくらい こころもからだもボロボロだったけれど、 なんとか踏ん張ってやってる。 実家から帰って、熱が出て寝込んでから、 娘の胃腸炎をもらって、２週間早い生理も来て、 からだの至るところがつらかった。 熱が下がって、動き出してからも、まだ食欲は戻らず。 つぎはメンタルが落ちてきた。 いろいろ試してる。 自分が元気になれそうなことを。 甘いおやつを食べてみたり、 ジュースを飲んでみたり、 ガムを噛んでみたり。 消化に良さそうなご飯を食べてみたり。

そうだ！山に行こう⛰️

突然の帰省↔️

祖母の調子が悪いと聞いて 急遽実家に帰ることにしました。 子供が生まれてから 1人で帰るのは初めて。 久しぶりの高速バスで のんびり帰りました。 1泊２日の弾丸帰省だったのですか、 2日間おばあちゃんに会いにいけたので 良かったです。 実家に帰るといつも美味しいものを食べれるので幸せです。 生協で野菜やおみやげを買ってもらって帰りました🏠 そして、帰った夜高熱でうなされました😅 まだわたしには弾丸帰省は早かったのかも？布団の中でもがきながらも、家族に会えた2日間

プチ贅沢した３０代主婦平日の誕生日🎂

※happy birthdayとかけて、imaseの新曲を聞きながら書きました🖊️ ここ最近は休日が誕生日だったので、１日家族と過ごしていました。 平日が誕生日の今年は何をしよう？と考えた結果、 １人でショッピングモールに行って、 普段家族の前だと遠慮して出来ないことをしてみることにしました。 （その１） ・好きな雑貨屋さんでちょっと贅沢な食器を買う。 この前ひさびさにFrancfrancに行くと、店内でときめきっぱなしでした。 そして、なにか特別な日に買おう

お弁当アリのバタバタな朝☀️

念願のいちごタルトを焼きました🍰

ずっと作ってみたかったお菓子のひとつ 「いちごのタルト」を作りました。 レシピを探してみて、 飾り付けの感じと、工程の分かりやすさで こちらを参考にさせてもらいました。 はじめてなので、2時間くらいかかるかな〜？と思っていたのですが、 3時間以上作っていました💦 結構重労働！ でも、出来上がったらすごく達成感がありました✨ 盛り付けをして、ちょっと良い紅茶を淹れて おうちカフェタイム☕ お店の味とは違うけれど、 家庭的なほっこり甘い 温かな味がしました。 タルトの

左脳生活から右脳時間へ。絵画教室に癒される。

絵画教室に行ってきました。 わたしは、元々右脳人間で。 でも普段は周りに合わせて慣れない左脳を使っている。 それが、絵画教室に行くと右脳でコミュニケーションを取れるから、 いつもよりすごく楽ちんだな、自分らしくあれるなって感じがします。 だからもう楽しくって楽しくって。 🐥 前回まで小さなキャンパスに描いていたのですが、 今回から１０号サイズの中くらいのキャンパスに描きました。 描きたい写真を印刷して先生に見せると 「また、変なの持ってきたねー」と一言。 わたしの

子ども本の森へ行ってきました📚

開館してから、ずっと行ってみたいと思っていた 「子ども本の森」へ行ってきました。 安藤忠雄さんの寄付によって誕生した、 絵本、図鑑、文学、画集、外国語の本を読むことが出来る 図書館です。 館内では、水分補給をすることができたり 外の広場に１冊だけ本を持ち出して おひさまのした読むこともできます。 開館直後は常時予約が必要で、予約も取りづらかったのですが、 現在では平日は予約なしで入れます。 休日は、事前の予約が必要です。 お昼すぎに予約していったのですが、 隣りにある

どうしようもない日に。

今日はどうしようもない日だ。 疲れているのに休むことも出来ず、 かといって動けるわけでもない。 前日の活動の疲れと、今日の悪天候が わたしをそうさせている。 お菓子でも作りたい。 スーパーに買い出しに行きたい。 やらなきゃいけないことがあるのにボーっとしてる。 🐸 昨日はすごく苦手なことを頑張った。 自分を褒めたい。 誰かに優しくされたい。 ご褒美が欲しい。 🐥 ついに娘に、ママは赤ちゃんみたいだと言われてしまった。 じゃれて、遊んでた延長の言葉だったけれど、

好きな映画ってなんだろう？

最近「好きな映画」について聞かれることがあった。 昔は映画が好きで、レンタルしたり映画館に観に行ったりもしていたけれど、子供が生まれてからは見るのはアニメがほとんどだ。 これまで見た映画で印象的だったものをいくつかあげてみようと思う。 ・メメント （クリストファー・ノーラン監督の名を知らしめた作品。結末から物語が逆再生されていくミステリー映画） ・ショコラ （ジョニーデップ出演。シングルマザーがチョコレート店を営むお話し。映像にオレンジコードがかかっていて孤独と温かさが

こころ落ち着く時間

最近前よりもこころが落ち着く時間が増えた。 絵を描いている時間、好きな動画を見ている時間、漫画を読んでいる時間、 家族と一緒に過ごす時間、音楽を聞いている時間、料理をしている時間、 寝ている時間。温かい飲み物を飲んでいる時間。他のママと話している時間。 ありのままでいいんだなっと思えた。 無理に話しに入っていこうとしたり、 落ち込んだ気持ちを上げようとしなくていい。 しんどい時は、家事もお休みしよう。 その時の、体調や気持ちに合わせて暮らすように 自分に優しく接したら

2度目の絵画教室🖼️

温泉に行ってきたような爽快感。 みんなが働いたり学校に行ってる中で、 好きなことをしてごめんなさい！ 投げ出してきた家のことに後ろ髪引かれながらも、油絵制作を楽しみました。 先生のアドバイスに従って描いていると、 1人では絶対できなかっただろう 描き方が出来ました。 円柱の立体感の出し方や線に動きをつけることなどを教わりました。 決して綺麗でも上手くもないぶきっちょな絵だけれど、悪戦苦闘しながら初めて描いた油絵なので、すごく愛着を感じます。 「はじめてにしては、しっ