フカフカフネ(assobear)

現在、猿派→たぬき派になりました。 自分をしって、活かすことに関心があります。

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マガジン

  • 自己紹介

    自己紹介たちです。 質問に答える形式です。

  • 気づきメモ×自分

    気づいたことのメモ。書き留めておきたい。すぐ忘れちゃうから。

  • 日記

    日記を書いて、自分についてしる。 すべての感情を振り返ることは、自分を実感を持って、 より深く知ることにつながる。

  • 自分と再び出逢う旅

    体験を通して、人と交流することによって、 自分と何度も出逢うことをたのしむ旅の記録。

  • 足つぼ×自分

    自分について、身体を使って実感するのにもってこいの足つぼ。 考えすぎな私に、足つぼの時間をプレゼント。 今日も生きてるぜ。

最近の記事

5/8 琥珀糖のキラキラ

今日の出来事 午後から試作で琥珀糖を作った。 今日思ったこと 琥珀糖は、 寒天と砂糖と色粉を使った レシピを使って作ってみた。 (青色は、以前買っていた モナンシロップの ブルーキュラソーがあったので 使ってみた。) 色粉よりも、 天然素材を使った方が 身体にはいいのではないか、 というジャッジが私の中に湧き、 うしろめたさを感じた。 自然素材のことは、後日 ゆっくり調べるとして、 まずは、色のグラデーションを 作ることをやってみたい自分が いることにエネルギーを

    • 5/6 生活をたのしむ

      今日の出来事 はると、むねじと3人で 勝山公園の北九州グランマーケット と古着屋市に行った後、 お茶をしてお土産を買って帰り、 帰ってからお土産を皆で分けて 食べた。 今日思ったこと グランマーケットは、 行った時にはほぼお店が終わって いて残念だったが、 茂原家や、ほしねがの人たちには 会えて嬉しかった。 お茶に立ち寄ったお店では、 声をかけても、むねじがずっと 携帯でマンガを見ていて、 色々と話して過ごしたかった 私はさみしかったし、 腹がたった。 まだ開いてい

      • 5/5 子どもたちと過ごす

        今日の出来事 今日は、はる、Aくん(1歳6ヶ月)、 2歳、5歳の子どもたちと一緒に リノベのまち門前で数時間一緒に 過ごした。 今日思ったこと 1歳6ヶ月の子は、一緒に来ていた 父が作業に行ってから、 他の大人と一緒に過ごしていた。 他の大人が話しかけているにも 関わらず、断固として泣き叫んで いた。 また、歩けるにも関わらず、 歩こうね、と地面にたっちさせると 泣き叫ぶ、という場面もあった。 父がどこに何をしにいったのか を伝え、父の身体が側にいなくても 安心して過

        • 5/4(土)不安の大きさ

          今日の出来事 はるが昨夜から、右目が痛くて 開けたくない、と言うので、 目の状態がどうなっているのかが 分からず、休日診療に行った。 抗菌目薬を貰って挿すと症状は 収まってきた。 今日思ったこと はるは家で、 寝ている時以外はずっと 泣き叫んでいたし、 眼を開けたがらなかった。 その様子に、目を見ることが 出来なければ状態もわからないし、 場合によっては、 はるの目が悪化するかもしれないと 思うと不安になり、いらだった。 だけど、不安になっているのは わたしだったので、

        5/8 琥珀糖のキラキラ

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        記事

          5/3 不安を作り出す

          今日の出来事 幼少期に、母との関係性の間で 自分が作った不安をひとつ、 明らかにした。 今日思ったこと きっかけは、 ひとのことアカデミー《専修BIZ》を 受けたこと。 自分にある『不安』の 中身を明らかにしてみようという 話を聴いて、 不安を明らかにすることで、 自分の叶えたいことを叶えるための 時間を増やそうと思い、 やってみようと思った。 ※※※※※※※※※※※※※※※ 幼稚園に行く朝のこと。 私は朝ご飯を食べ終わって、 制服も着替えていた。 その日は冬の日

          5/3 不安を作り出す

          5/2 久々に夢を見た

          今日の出来事 昨夜、久々にぐっすり眠り、 夢を見た。 今朝の寝起きはとても スッキリして快適だった。 今日思ったこと 夢の内容を書く。 ※※※※※※※※※※ 友人と2人で車に乗っていて、 私が運転をし、友人が助手席に座り、 会話をしているという シチュエーションだった。 会話中、 友人は私に対して文句が止まず、 攻撃的な口調になったり、 私の感じていることや 考えていることについて、 『本当にそうなの?私には そう思えないよ』と疑いを かけてきたりした。 その時

          5/2 久々に夢を見た

          5/1 整え始める

          今日の出来事 今日は、早朝バイトに行き、 帰ってきてから、 眠すぎて、思い切って眠ってみた。 その後、統治が行ってみたかった 担々麺のお店に昼食に行き、 玄関周りを整理整頓した。 今日思ったこと 統治に 『腸が悪い時は、刺激物がだめだから まさか担々麺を一緒に食べに行く日が くるなんて思っておらず、 とても嬉しい』と伝えた。 統治は『辛い=食べない』としていた 過去の自分を超える体験で、 希望を感じるよ、と言っていた。 この日の午前中、統治は 仲間と仕事に行っていた。

          4/30 交流すること

          今日の出来事 今日はバイト先で、仕事中に 私が退職をすることについて、 他のスタッフさんと話をする 機会があった。 今日思ったこと 今日は、ゴールデンウイーク前で 荷物が多く忙しかったが、 同じエリアを担当する人とは 仕事をしながら話す時間があった。 その人は、私の退職は残念だけど、 これからは、本当にやりたい 仕事の方にいくのが当たり前だね、 これからがんばってね、と 私に言った。 私はその人に、仕事の理由 (何故この順番でするのか、 何故これはここに置くのか、等

          4/29 お出かけをする

          今日の出来事 今日は、久しぶりのバイト出勤 した後、これまたひさしぶりに 家族全員揃ってお出掛けをし、 インテリアを整えるための布や 雑貨を買ったり、水辺館や 小倉城に遊びに行った。 今日思ったこと バイトの退職意思を伝えた後、 1週間以上空いてからのバイト だった。 社員さんで、どこかに行った お土産のクッキーを 『皆さん食べてください』と いうメモ書きと共に 拡げている人がいた。 『クッキー皆さん取ってねー!』 という呼びかけはあったけれど、 どこに行ったのか、 何

          4/29 お出かけをする

          4/27 北海道旅行⑥ただいまリノベのまち門前

          今日の出来事 北海道から帰って翌日、 リノベのまち門前に行き、 メンバーと会って、 お土産を食べながら、 北海道で感じた事、 考えたことを話した。 門前町にDIYで訪れていた Rちゃんと仲良くなった。 今日思ったこと リノベのまち門前では、 ・人に関心を持ち交流すること ・感じたことを伝えること ・シェアをすること ・あるものを活かすアイデアが あること ・鳥の声が聴こえること ・建物がどこか懐かしく、 かつ新しいこと 町並みも含めて、 それらがリノベの町門前の 文

          4/27 北海道旅行⑥ただいまリノベのまち門前

          4/26北海道旅行⑤ 北海道を去る日

          今日の出来事 今日は北海道を去る日。 シェアメイト達と お別れをして、 はるの希望の公園に行き、 遊んだ。 その後、食べてみたかった チーズケーキ専門店に行き、 チーズケーキを買って 食べながら空港に 戻り、ギリギリまで ラーメンを単能し、 飛行機に乗って帰路についた。 福岡空港には、家族が 迎えに来ていた。 今日思ったこと 去る前に、部屋を片付け、 来た時よりも美しくなったら 嬉しいな♪と思い、 ひとのことの人達がうちに 出張兼宿泊をした時の振る舞いを 思い出しながら

          4/26北海道旅行⑤ 北海道を去る日

          4/25 北海道旅行④ 身体の感覚

          今日の出来事 今日は北海道の『ベルダのおうち』 滞在4日目。 以前から行きたいと決めていた、 ベルダさんお勧めのハーブの カフェに行き、その後は、 はるの行きたい 予定に合わせて行動すると決めて いて、温泉と回転寿司を堪能した。 その後、セカンドストリートと、 自家製チーズを作っているお店に 行き、自分の欲しいと思った ものを購入した。  帰ってから、昨日訪問した牧場で いただいた羊肉を使って、 ジンギスカンを作って食べた。 食べ終わった後、 ホストさんの ギターの

          4/25 北海道旅行④ 身体の感覚

          4/24 北海道旅行③体験は経験になって、想像力を養う

          今日の出来事 今日は、朝ゆっくりステイ先で 過ごしたあと、 予約していた よつ葉乳業の工場見学に出掛けた。 その後、ベルダのおうちさんの 友人家族が経営している帯広の 牧場へ見学に行き、仕事について 、普段の生活について、聴く機会が あった。 帰りに、帯広の名物豚丼を食べ、 帰路についた。 今日思ったこと 朝、ステイ先のリビングに降りて いくと、シェアメイトのひとりが バイト前の時間をゆっくりと 寛いでいた。 おはよう、と声を掛けあい、 今日の予定について話し、 『愉し

          4/24 北海道旅行③体験は経験になって、想像力を養う

          4/23 北海道旅行②おだやかな交流

          今日の出来事 今日は、ステイ先のホストファミリー と一緒に、朝ひつじのお世話を した後、食べ歩きをしながら、 青い池の近くの白ひげの滝に 向かった。 夕食は、ホストファミリーと、 ホストファミリーの友人と一緒に、 しゃぶしゃぶをして、 話をしながら一緒に食べた。 今日思ったこと 羊のお世話をしていて面白いなと 感じたことは、 羊の様子を初めて間近に見る 機会があったこと。 羊って、基本群で行動する。 牧場で草を食べていても 思い立って一匹が走り出すと、 何故か全員おな

          4/23 北海道旅行②おだやかな交流

          4/22 問いかけ『今日学んだことを教えて下さい。』 "あなたの光を他者と分かち合うことであなたと共に私達皆も成長し進化します。誰かひとりが輝けば、皆も輝きます。けれど主役はあなたです。" 『自分を発揮する事が世界平和への道』。自分をしり自分を発揮する事にエネルギーを注ごう。

          4/22 問いかけ『今日学んだことを教えて下さい。』 "あなたの光を他者と分かち合うことであなたと共に私達皆も成長し進化します。誰かひとりが輝けば、皆も輝きます。けれど主役はあなたです。" 『自分を発揮する事が世界平和への道』。自分をしり自分を発揮する事にエネルギーを注ごう。

          4/22 北海道旅行①北海道に行く

          今日の出来事 今日から4泊5日で、はると北海道に 飛行機で行った。 空港についてからご飯を食べ、 レンタカーでステイ先の 『ベルダのおうち』さんまで向かった。 (旅のレポートは別記事にて) 今日思ったこと  人生で初めて、 自分で旅の準備を整えてみた。 実際に準備してみて、旅に 出てみて、必要だったもの 不要だったものをしるのだなと 思った。 途中で『荷物に抜け漏れが あったらどうしよう』と考えると、 苦しくなっている自分がいた。 抜け漏れがあってはいけない、 のではな

          4/22 北海道旅行①北海道に行く