* 今日の良かった事 *
こんばんは🌙
今日も、『良かった事３つ』綴ります🌷
１．朝食のパンが美味しかった。
２．姉とお喋り出来た。
３．たらこパスタを作れた。
下記は、１日の記録です😊🌿
◇ 05/09 １日の記録 ◇
２３：００ 就寝
４：３０ 中途覚醒
６：００ 起床
ストレッチ（全身をほぐす）
６：３０ 朝食（カップスープ・パン）
歯みがき
休憩
８：００ 少し吐気あり
→ 横になる・リラックス（板チョコ*１かけ）
１０：３０ おやつ（グラノーラ）
１２：００ 昼食
１３：００ 昼寝
１５：００ おやつ（アイス*）
１６：００ 姉と電話（お喋り）
１７：００ ラジオを聴く
１７：３０ 夕飯づくり（たらこパスタ・たまごサラダ）
１８：００ 夕飯
今日は、こんな感じでした。
今日は、暇になるくらい
ボーっと過ごしました😂🫧
でも、その結果、
暇な時間に、姉から電話が来て、
たのしくお喋り出来ました ♪🌈✨
この調子で、
のんびり過ごしていきたいと
思います🌙🌿
ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷
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