ただいま療養中にも関わらず、 いつまでに◯◯すべき。 を山積みにして、結局自分を追い込んでいる。 アホとしか言いようがない。 ある程度の負荷はあっても良いが、 やりすぎは良くないと、いい加減学ばんかね、自分よ。たのむわ。

働くのも大変。休むのも大変。生きる行いは、尊い😌🙏🌿

きっと、何処にいても、『ひとりじゃない』と思えたら。その時、病気も障害も孤独も、少しへっちゃらになるかも☺️🩷

今日は心療内科の通院日。少し体調が不安だけど、焦らずゆっくり、行ってきます😊🍀

両親を許せない自分が、許せない。許せたら、もっと楽になる気がする。