今日も頑張りましたね♪ なんとなくイイ気分でいることは大事です。 良いことが自然と寄ってくるからです。 心も自然と元気になりますね。 自分をご機嫌な状態でいさせることにはどんな事をしていますか？ 美味しい紅茶を自分の為に淹れるだけでも、満たされることがありますよ。

メンタルが強いとは「いつもご機嫌な自分であろう」と 努力する意思と忍耐の結果だと思う。