オーバーペースで走ってきた反動か 頭の中が締め付けられるような カーッとなるような感覚があった🔥 （疾患ではないと思いたい） 今朝起きたら、幾分 楽になった 走り続けているときは気付かなくても 一息ついた途端に気付くことがある 今日もクールダウンして 土日は記事を書こうかな

時間の使い方を考え直した結果、投稿回数を減らすことにしました。隔日でしたが、さらに少なく。毎週ショートショートnoteも卒業します。本当に書きたいものに集中するため。また、投稿頻度が高い方のフォローも外します。拝読にうかがう回数も減ると思いますが、ご容赦くださいませ<(_ _)>

気について 周りはあれこれ発し 振り回して 自分は困惑します 気が弱ると 凹み心身共に弱ります 自分を守れるのは 自分だけ そこで周囲を別の物に置き換えると たちまち面白い光景に 雑音は聞き流し 自分を大切にするだけで 気は元気に戻ろうとします マイペースに進みましょう

〜無理しないことと努力しないこと〜 ｢無理しない ｣ 何らかの理由から出力セーブすること ｢努力しない｣ 理由の有無は関係なく頑張らないこと ｢努力しつつ、無理をしない｣という 次元はあると言えるはずで それがいわゆるマイペース きっと グラデーションがあっていいの

油断していたら、noteの投稿（アメブロも）すごく停滞 元気なんだけれど、本業で忙殺されてる？ 就業後の時間にほとんど何もできなくて 毎日、寝落ちしている　疲れてるのか？ 年齢のせいにはしたくないけれど・・・ 代わり映えしないスタイル菜種梅雨

meijiのひと口チョコのパッケージがワンちゃんのイラストで可愛かったです🐕＊ 首都圏は結構な雨が降っています。 本日は音楽をかけながら、お家で過ごしています🏠