■朝食 麦ご飯 味噌汁(豆腐) エビボールの煮物 ふりかけ(かつお) 牛乳 みかん缶

■夕食 麦ご飯 豚しゃぶの梅しそ和え もやしのピリ辛炒め レンコンサラダ しば漬け

■夕食 麦ご飯 鶏肉のバーベキュー風 アスパラのなめ茸和え 南瓜の煮物 高菜漬け ■dinner barley rice chicken barbecue style Asparagus with name mushrooms Boiled pumpkin

■昼食 赤飯 カレイのもろみ焼き(里芋•絹さや) 小松菜の柚子和え 沢煮椀 白桃缶