庭の草むしりや木の剪定をすると心が整います。 自然は宇宙のパワーそのものですね！ ただ眺めるだけでなく触れてください 感じて欲しい あのみずみずしさを あのにおいを

外に出て太陽に当たらないと！と思っても環境や色々な理由からできない方へ。 昼起きでも良いから、午後起きで西陽でも良いから、寝床から起きたらトイレ行って歯を磨き（できなければ飛ばしてOK）→手のひらを太陽に向けてみて☀️数分ほど。とても強いエネルギーと温かさを感じるよ❣️手から氣を✨