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嫌って責めた、自分、を受け容れる

失敗と、自分の価値、は無関係

自分を責めない

「どうせ自分なんて」という感じ方は無価値感のつぶやき

他人にもたれかかる心理

「毒親」という言葉を使わない理由

気づいた人が辿り着く場所

生きづらさを創り出す親子関係に欠けたもの

自分と他者を分けることの重要性

意識のテーブル

どうせ自分のことなんて誰もわかってくれない

心が窮地に立っている

この人生、は誰のものなのか

完璧主義はどうやって造られたのか

生き方を決めるのは自分自身

心の幼さはコツコツと積み上げることを嫌う

君は恥ずかしい存在なんかじゃない

生きづらさを手放す順序、そしてタイミング

心配という支配

言うに言えないことを察する心