かよ 今が最幸52歳 何歳からでも変容できる心の整理術コネクション・プラクティス®︎認定トレーナー
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🐢の水槽掃除ありがとう❤️からの🔥🌋🔥
10年くらい前に、家族と出かけた先で
息子たちが欲しいと言って捕ってきたクサガメ🐢
何年かは、私が水換えをしていましたが（やる気半分、不満半分）
長男（大学生）に任せるようになったら、
まあまあ定期的に水換えをしています。
昨日、長男は夜遅く帰宅しましたが、
朝、水槽がキレイになっていたので、ホッとして、感心しました。
「嬉しい、夜遅くだったのに大変だったね ありがとう」と伝え
あたたかい
ずっと頑張ってくれている私のマネージャーさん
IFS（内的家族システム）の考え方では
私たちの中には、たくさんの副人格（パーツ）がたくさんいます。
傷を抱えたままいないことにされているパーツ
＝エグザイル
エグザイルを守っているパーツ
＝プロテクター
日常生活を私が滞りなく送れるように頑張っているパーツ
＝マネージャーさん
ここ数ヶ月、所属している団体の打ち合わせが毎日のようにあります。
複数のプロジェク
「ザ・シークレット」の監督が贈る本当に伝えたかったもう一つの真実
是非お近くの方、ピンときた方は、このワークショップにいらしてください❣️
1〜２分で、コヒーランスという状態＝いわゆるゾーン状態に
なれる方法をお伝えしますし、それをソフトで測定でき可視化できます。
映画「ザ・パワー・オブ・ザ・ハート」は、
このブログのタイトル通りの副題がついています❣️
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2021年に、モヤモヤすっきり！気持ちの整理術
「コ
2年ぶりに朝型にシフト😃
毎朝6時からのコヒーランス（心臓＝ハートを感謝で満たす呼吸法）の
Zoomの会に出ることを再開しました。
2年前、きっかけがあって、出られなくなったのと
家族の生活リズムにも引きずられ、すっかり夜型になっていました。
それでもなんとか7時には起きていましたが、
朝はやりたいこと（朝活）がてんこ盛りなので
もう少し早く起きたいとは願っていました。
１週間前、京都の とある神社に行き
ものすごい
落ち込まなかった「母の日」
母の日。
大学1年の息子が「初参加のサークル楽しかった〜😃」と帰宅したのが
1番嬉しいプレゼントでした。
本人も家族にとっても、思い描いていたスタートではなかったので
いろんな感情が動いた3〜4月でしたが、ホッとしました。
翌日、数ヶ月ぶりにやっと母のお墓参りできてこちらもホッとしました。
数年前までは、母の日に、花1本も買ってこない夫にイライラしたり
がっかり落ち込んでいたけど、
（妻
【感情解放】普通の人ができることがなんでできないんだろう・・・また失敗しちゃったね😭
昨日は、久々に朝から感情が揺れることがありました。
いつも刺激をくれる息子・・・
いっつもギリギリなんだよね
今日もやっぱり案の定・・・
⇧これらの言霊が現実化しているのでしょうか😭？？？
息子は、1ヶ月くらい前に、耳の聞こえが悪いと言って耳鼻科へ。
「滲出性中耳炎」と言われ、薬を飲んで、
１週間後に来るように言われたのに行かず（シンジラレナイ！）
2月に突発性難聴になった弟からも
捨てたら、やっぱり入ってくる🎤🎶
今日は、2024年に入って、一番余裕があった1日でした。
終日フリーだったので
パソコンの不要なデーターをたくさん削除したり
年賀状のお年玉くじが当選しているかを見たり（笑）
普段できないことができて、とってもすっきりしました。
夜は、チベット体操でご一緒している
サンプラザ中野くんが出演の「ハマダ歌謡祭」という番組を見ました。
普段、テレビは全く見ないのですが、面白かったです🎶🎶🎶
自己満足 バンザイ❤️
「それって、お母さんの自己満足でしょ」
息子が時々言います。
息子の汚部屋😭を大改造したくて（家の波動が下がるから）
1ヶ月以上前からあれこれ考えて、息子にも許可をとって家具を注文して、
やっと、今日、組み立て業者の人に来てもらいました！
部屋がとりあえずスッキリした後、
息子が「自己満足だよね」と言いました。
はい、そうですよ😍
すっきりしてお母さんは嬉しいですよ。
この後の整理整頓