オザキ マサシ

「まだまだやれる！がんばれる！」と再確認できた40代のおじさん。マーケティングとかプロ…

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「まだまだやれる！がんばれる！」と再確認できた40代のおじさん。マーケティングとかプロモーションとか、PRとか市場調査とかディレクションとかやってます。ジム通いがなんだかんだ続いてて7年目突入。パワーリフティングという競技しています。2024年は「あらがう」がテーマです。
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答え合わせはあとでいい

2023年9月末をもって、Link Sportsを退職しました。 最終出社日だった9月27日が、なんと毎月恒例のスポーツイベントと被りました。狙ったわけでもないのに。 そのあたり、やっぱり何かスポーツに縁があるのかもしれません。笑 Liink Sportsには「ど」がつくほどのコロナ禍にジョインしました。 入社日がちょうど全社的にフルリモートに切り替わったタイミングで、 オフィスに行ったら誰もいなかったのを覚えています。笑 そこから3年半、全力で駆け抜けました。 入社し

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    • 【はじめての方向け】パワーリフティングの大会の流れをまとめてみた〜其の弐〜

      こんにちは。自称：パワーリフティング応援隊です。 前回のnoteでは、はじめて大会に出場される方にむけた、パワーリフティングの大会当日の流れあれこれをまとめました。 んで、思った以上に文字数多くなってしまったので、このnoteでは、競技が始まってからの各競技、試技の流れ、ルールなどを改めてまとめてみました。 はじめに大会の進行上、いろんな役割をされたスタッフがいることを頭の隅に置いておいてくださいｗ 各種目共通＜試技の順番＞ 試技は、スクワット→ベンチプレス→デッドリフ

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      • 【はじめての方向け】パワーリフティングの大会当日の流れをまとめてみた〜其の壱〜

        パワーリフティングの大会も徐々に増えてきており、 興味を持ってくださるひとが増えているのも感じています。 はじめて、パワーリフティングの大会に参加されるみなさんには、 勝手に親近感をもって、「ようこそ！」って言いたくなります。笑 その一方でチームや団体に所属されている方はさておき、個人で大会に出場される方にとっては、なにかと心細かったり、当日、どんな流れで大会が進行するのか、いや、そもそも事前にどんな準備が必要かなどわからない、知らないということも多いのではと思います。

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        • 見えている視野が違ってくる話

          2024年1月に行われた、東京パワーリフティング協会主催の記録会に審判で参加してきました。 参加された選手のみなさまや、運営にかかられたみなさま、 お疲れ様でございました。 審判はこれで2回目。 前回よりはぐったりすることなく、割と引いた目線で見れたのは成長の証でしょうか。判定ボタンの電源入れ忘れたり、失敗試技理由の番号を押し間違えたりすいません。😭 お久しぶりの知り合いの方、インスタでは繋がってたけど、直接の対面ははじめましてのひと、なんとなく認識いただいてたけど声か

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          デビュー（東京パワー新人戦を振り返る）

          2023年5月に開催された第4回新人限定東京パワーリフティングに参加してきました。その名の通り、公式戦に出場したことがない方が対象の大会です。 大会運営に携わられたみなさまならびに、東京パワーリフティング協会のみなさま、お疲れ様でございました。 今回は審判という形での参加でした。実は審判資格は持っておりましたが、1年以上かかってようやくの審判デビューでした。 奇しくも2年前の第一回に選手として参加して、再び審判という形でこの大会に携われたことは大変光栄なことで、感慨深い

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          選手ではない目線でみえる景色

          日曜日は東京パワーリフティング大会に審判で参加してきました。 東京パワーリフティング協会のみなさま、スタッフのみなさま、参加されたみなさま、お疲れ様でした☺️ 大会の最終試技終了から30分で写真みたいに片付いてしまうスピーディさはまじでやばい。安定の会場運営でした🥹 パワーリフティングの大会へは選手としても大会には参加していますが、審判としての参加は、毎度のことながら、本当にいい緊張感と刺激をいただけます。選手としての自分も大事ですがね、ひとの順位や記録を左右する審判に

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          その先へ

          先週おこなわれた第50回東京パワーリフティングのマスターズに参加してきました。東京パワーリフティング協会のみなさま、運営スタッフのみなさま、安定の会場運営、本当にありがとうございます。😊 8時に会場Openして、8時半には検量開始、10時に開会式、10時半には競技開始と時間通りに進むのは「すごい」のひとことに尽きます。 そして、会場のエスフォルタアリーナ八王子広かった！（駅から徒歩30秒） ●検量 体重 82.75kg 当日朝の時点で83.65kgでした…。 マジで

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          お祓いにいったはなし(2024年2月)

          2024年に入って良くないことが続いてたのでお祓いに行ってきました。 場所は、初詣にいった阿佐ヶ谷神明宮。 毎年、破魔矢をいただいている近所の馬橋稲荷神社で、今年は破魔矢の授受ができなくなったことを知り、急遽阿佐ヶ谷神神明宮へお参りに行った時に八難除けなるものを知ったのですが、今の自分にはちょうどいいのかもと、お祓いを受けました。そして、「八方塞がりの年」があることを知りました。 昭和54年生…まさにヒットしてるじゃないか。 お祓いの手続きは思っているほど難しいことはなく

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          それでも挙げる

          2023年10月29日に行われた東京パワーリフティングのマスターズに参加してきました。協会のみなさま、スタッフのみなさま、安定の会場運営、本当にありがとうございます。 今回はいつもと違う形での大会参加となりました。 ・頚椎ヘルニア発症後の大会 ・階級下げてエントリー（93kg級から→83kg級へ） ひとつは2023年に6月に頚椎ヘルニアと診断されて初の大会でした。 診断された時の記事はこちら。 ベンチプレスは6月は20kgのシャフトすら上がらない状態でした。そこからの

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          コロナに罹患した話（2023年9月）

          2023年9月末にコロナに罹患しまして、1週間ばかり寝込みました。😢 発症から寛解までの道のりをnoteにまとめてみようと思います。 ●具体的な症状 箇条書きにするとこんな感じ。 ●体感 ワクチン（モデルナ）2回目の副反応の方がきつかったかなと思う部分あります。コロナはただの風邪とかいってる人いたけど、これはただの風邪ではないし、罹患しないに越したことはないなというのが個人的な感想です。 ちなみに半年以上たちましたが、自覚する後遺症なくゆるゆるやってます。 以下は発

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          初めて加圧トレーニングを受けた話（2023年8月）

          タイトルのとおりです。受けてきました。 受けようと思ったきっかけとか、実際に受けた内容とか書きます。 きっかけ 2023年の春先から続いてた、不調の原因が検査の結果、 「頚椎ヘルニア」だとわかったわけですが、 頚椎ヘルニアになったひと特有の症状、痛みはしびれはありません。 お医者さんからは、「首に負担が掛からないように」ということ以外は、 特段制限もなく、姿勢を気をつけながら、トレーニング自体は再開しました。ただ、診断を受けてからは、トレーニングの頻度を減らしたり、

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          頚椎ヘルニア（2023年6月）

          昨年の5月中旬頃から体の不調がありまして。 その不調の再現性があったので、病院で診てもらってたのですが、 結果、頚椎ヘルニアだとわかりました。 そんなに首に衝撃を受けるようはこと、やってきてないんですけどね…。 <感知> 遡ること1ヶ月前。 ベンチプレスの練習で、アップの重さを押せないことで、異変にきづきました。疲れてないのに押せない。数日休養を取ってからも動きは改善されず、おかしいと思い始めました。 <調査> 異変に気づいてから、トレーニング頻度を落としつつ、どの

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          持て余した気持ち

          第3回山梨県パワーリフティング大会に参加してきました。 かなりぶっ込みの参加のお願いでしたが、グランディールのグッチさん、協会の関本さんはじめ、運営に携わられたみなさま、ありがとうございました。 前日夜にレンタカー手配して、早朝に出発。 行きも帰りも道中事故なく、渋滞にも巻き込まれることなく移動できました。笑 検量 89.7kg ※検量し直しがありましたが、それでも体重が90kgわってました ●SQ 172.5kg ○○○ 187.5kg ○○○ PR 195kg

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          そうならなかった

          noteって文字量が少なくても多くても書いては投稿するという、 「続ける」習慣づけがないと、本当に止まってしまいますね。 実は昨年の4月に書いておいたものが、 まさかの投稿しないままだったので、 10ヶ月の年月を経て、世の中に出そうと思います。 そのとき何をおもっていたのかの心の動きを振り返る意味を込めて。 基本、大枠の修正はしていなません。 ただ、そのまま載せてしまうと、時系列に歪みが出てしまうので、 日付が伴う部分だけ、具体的な日付に直したり、 文体を過去形にしたくら

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          最近の一枚

          撮ろうと思って撮ったわけではなく、写り込んだ鳥のおかげでいい感じになったわけです。 #最近の一枚 #沖縄 #カフェくるくま

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          すぐそこまで。

          10月9日に行われた、東京パワーリフティングマスターズの大会にでてきました。 久しぶりの有観客ということで、YouTubeライブ配信がなかったのは残念でしたが、大会運営に携わられたみなさまならびに、東京パワーリフティング協会のみなさまに感謝です。 もともと、この大会に照準を合わせていたのですが、その前哨戦と位置付けていた秋季大会で、この大会で出したいと目指していた自己ベストがでてしまい、モチベーションという点ではじめて苦慮しました。あと謎に左肩が痛かったりで、あんまり万全

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