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エレガントな日常/ジョギング沼
まぁまぁ一体私はどうしたんでしょうか。
「ジョギング沼」
の淵にいることを自覚し始めてきました。
沼にはまだハマるもんかと必死に抗っている感じがします。
なぜハマりたくないかと言えば、
・距離やタイムに固執して自分自身を苦しめそうだから
(数字に踊るダンサー体質だから)
・定期的にやらなくちゃ！という義務感で自分を追い込んでストレスになりそうだから
・ウェアを揃えると高くつくから
エレガントな日常/旧知の店との復縁
鍋に火をかけた瞬間、胸の中が風を吹き抜けたような幸福感がやってきました。
私はこれを「ときめき」と総称しています。
そのトキメキが半端じゃないレベル。
息をするたびに胸の辺りを微弱電流が走っています。
(私は今この瞬間幸せ。自由。何をしてもいい)
私の大好きなお決まりのフレーズです。
小さなころからなぜか「自由」という言葉が大好きでゾクゾクしていました。
「自由帳」とか、
夏休みで
エレガントな日常/アップデート中
人生のステージの変わり目に差し掛かっているのはかなり前から認識しています。
これをお読みになられているあなた様もそうです。(キッパリ！)
でも一体いつなの？
どう変わるの？
おしえてーーー。
と、何度も思うものの、私のチャネリングでは神様はいちいちそこまで教えてはくれません。
ただ、最近ますます
(変わる。変わる変わる、、、あーっ！早く次の展開よカモーン！)
という感覚が強くなって
エレガントな日常/新しいカラダこんにちは。
するんっ。
おぉ？
まさか、、、？
キターーー！
細いジーンズに足を入れた瞬間です。
するんっとスムーズに足が通り、ウエストも「うんしょっ！」と力を入れずにボタンがとまりました。
体が引き締まったことがいよいよこれで確証できたのです。
ジーンズを履いてから手でペタペタとあちこち触ってみました。
(うん。やっぱり腰周りが少し減ったのと、太ももの前側、太ももの裏側が引き締まったみたい)
エレガントな日常/幸せ気分の日曜日
普段は目覚めたあとに軽く身支度やリンパマッサージなどをしてコーヒータイムへと突入しています。
今朝はコーヒーをすっ飛ばしてお散歩へと繰り出しました。
ウォーキング用のウォッチも身につけず、スポーツウェアも着ないで白シャツ+ジーンズ+スニーカー。
ガチガチにやる気満々装備になっちゃうとハリキリモードの沼へと入り込んではあっけなくやめちゃう可能性があるからです。
(よしっ。今日は距離もタイムも
エレガントな日常/プリケツを愛でる。ダイエットを決める。
いいオケツだなぁ。
前を歩く外国人女性のプリっとしたお尻をみながらホレボレしちゃいました。
200mぐらいの真っ直ぐな道を同方向へ向かう彼女と私。
ジム帰りなのか丈の短いトレーナーにレギンスといういでたちです。
日本人にはなかなかハードルの高い公道でのレギンス姿。
下半身の体型を惜しげもなくさらけ出し("下半身をさらけ出す"じゃないよ)外を歩く彼女たちのオケツは眩しい〜。
まさか背後か