“依存しない”生き方2

こんにちは。megです。
現在、夫と16歳の娘、13歳の息子と4人で暮らしています。
今日の東京は気温31度。
密閉される感覚が苦手で、今のところはサーキュレーターと扇風機フル回転で乗り切っています。

さて今回は、私の初めての有料記事『“依存しない”生き方』の続編となります。

私がなぜ“依存しない生き方”について考え始めたのかは、前回の記事を読んでいただければと思います。

私には、息子が18

数年ぶりに風邪をひいた記録。

こんにちは、megです¨̮⃝
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に、日々思考錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気付いたことを発信しています。

さて、今日は久しぶりに風邪を引いた話。
あまりに久しぶりなので記録をとっておきます。

あのコロナ禍でも誰1人発熱しなかった我が家に数年ぶりに訪れた風邪ウイルス。

先週のnoteにも書いたように、最初に娘が発熱（忘れもしない母の日

昨日もPTAの仕事が長引き、帰宅したのは19時半。
普通なら絶望する時間ですが、子供達は自分で夕飯の支度をし、洗濯機までまわしてくれていました😭✨️
感謝🙏✨️

https://note.com/meg0815/n/n6d76809d90b5?sub_rt=share_b

暮らしのダイアリー(5/13～5/17）

こんにちは、megです¨̮⃝
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に日々試行錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気づいたことを日記形式で書き記しています。
今週は、日記形式でお送りしたいと思います。
「日記形式で文章を書いてみたいなぁ」と思ったきっかけは、
『北欧暮らしの道具店』さんのYouTubeチャンネルで人気連載の「うんともすんとも日和」で、古賀及子さんという方の動画を見

タイパ家電の導入よりも家事の仕組みを変えてみる。

こんにちは、megです¨̮⃝
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に、日々思考錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気付いたことを発信しています。

早いもので５月もゴールデンウィークが明けましたね。
今週はPTAの仕事が立て込んでいたので、あっという間に週末！！

さて、今日は「タイパ家電の導入よりも、家事分担ができる仕組みを整える」というテーマでお話してみたいと思います。

思春期の子供たちとの向き合い方に悩んだ時にやってみたこと。

こんにちは、megです。
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に、日々試行錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気づいたことを発信しています¨̮⃝

さて、今日は少し前まで「まだまだ幼いなぁ」と思っていた我が子達が急に思春期らしくなって、久しぶりに親として壁にぶつかり悩んでいるお話をしたいと思います。
まずはうちの子達を軽くご紹介♪

ついこないだまで私のことを追いかけていた子供

自分にとっては簡単なことでも人にとっては難しいこと。

おはようございます、megです。
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に、
日々試行錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気づいたことを発信しています。

さて、今日は「自分にとっては簡単なことでも、人にとっては難しいこと」についてお話してみます。

どんな人にだって得手不得手はあるもの。
私にとっては“体を動かすことを毎日続ける”のは得意だし好きなことだ。
だけど、“休日に外に

最近になって、私の暮らしが人から尊敬されるようになった理由。

こんにちは、megです。
このnoteでは、「シンプルに自由に生きていくため」に、日々試行錯誤しながら暮らしている私が学んだことや気づいたことを発信しています¨̮⃝

さて、今日は「自分にとっては何気ないことだけど、なぜか人から尊敬されること」についてお話してみたいと思います。

私がやっていることはここ２年ほどそんなに変わっていません。
だけど、最近になって周りの人から「megさんを見習って」と

暮らしをラクにする我が家の家事シェア。

こんにちは、megです¨̮⃝
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さて、今日は我が家の家事シェアのお話をしたいと思います。
まずは家族構成から。

子どもたちが大きくなってきたので、徐々に家事を教えて約2年。
職場でも新人さんのトレーニングをしているので、
簡単な家事なら全く問題なく子どもたちにも

ドラマ『天狗の台所』から学ぶ:「執着」を手放した自然と調和する暮らし。

私は毎月テーマを決めて暮らしている。
一ヶ月間、1つのテーマを意識しながら暮らしていると、
月末には自然と翌月のテーマがふっと降りてくる。

今週降りてきた次のテーマは、
「“執着”を手放す」だった。
そして、4月のテーマが決まったと同時に出会ったのが、『天狗の台所』というドラマだった。

私が自分自身に張り付いた“執着”を手放すためのきっかけにもなりそうなこのドラマを元に、まずは敵を知ることから

子供が自立の道を歩み始めたら、親も自立を考えよう。

先日、中学校の卒業式の日のこと。
他学年は休みなので、中学生1年生の息子は休日だった。

今年中学2年生になる息子はいつまでも甘えん坊で、
寝る時はほんの少し前まで手を繋いで寝ていた。
(私が先に寝ていると手を探すほど！！)

以前は代休があると、「ママも休み取ってね！！」と前もって約束。
友達と遊びに行くことなく私と一緒にお出かけしたり、家でゆっくり過ごしていた(それはそれで心配だったが)。

重たいまな板を手放してみたら見えてきたこと。

年を重ねるにつれて、着るもの・履くもの・持つもの・背負うものは「軽いがいちばん！！」という気持ちが自分の中に芽生えた。

食器類もそう。
重たいお皿や器は洗い物をする時にストレスを感じるようになった。
ニトリなどに行くと「軽量！！」と書かれた食器がいくつも売られており、思わず「どれどれ」と手にとって重さを確認してしまう。
確かに軽い。

調理器具にも軽さを求めるようになった。
まずはフライパン。

自分にとって「豊かさ」とは？

今日は「水瓶座冥王星時代」における、“自分にとっての豊かさ”について考えてみたいと思います。
新月・満月のパワーウィッシュをするようになってから、自分にとって「豊かさ」とは何なのかを深掘りするようになりました。
それと同時に、自分にとっての「幸せ」についてもよく考えるようになりました。

「水瓶座冥王星時代」とは？Keiko先生の「月星座パワーブック2023」によると、

今年、2024年1月21

私が人の暮らしに興味がある理由。

こんにちは、megです¨̮⃝
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なぜこんなにも私は人の暮らしに興味があるのか。
それが昔から不思議でしょうがなかった。

私は心のどこかでずっと「私は変わり者だ」「他の人と考えてることがちょっと違う」と思っていたところがあったのではないか、と最近ふとした時に思った

自分の“ライフスタイル”に何を取り入れるか。

最近、“ライフスタイル”というワードをよく耳にする。
というよりも自分の中でアンテナが立っている、のかもしれない。

エッセイスト・ライフスタイリストの小川奈緒さんが今月から新しく始められたnoteのエッセイを読んだことで、自分の生活や人生について改めて考えてみるきっかけになった。

そもそも、「ライフスタイルってなんだろう？」と素朴な疑問が湧いてきたので調べてみることにした。

つまり、ライフス

2月の振り返り。

さて、2月も今日で終わりですね。
ということで「2月の振り返り」をやっていきましょう♪

水瓶座月間ということもあり、「浄化」や「調整」「革命」、また「整理整頓」が捗った１ヶ月でした✨️

2月の1週目は、パスワード帳をを整理整頓。
かなり時間はかかりましたが、すっきりと整ってとても気持ちが良かったです¨̮⃝
そして、映画「パーフェクトデイズ」を観に行きました。1人で映画館に行き、ハーブ&ソルトの