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ユキ
2023年7月2日 21:22
サウナ室にはテレビがない方がうれしい派。薄暗いサウナ室でドアの向こうの浴室の喧騒を遠くに聞きながら、セルフロウリュをしながら自分の世界に入るのが好き。元々が多動なので、長いことじっとしていることができない。サ室でいるのは6〜10分くらいなのでちょうどいい。「無」になるのがいいのだろうけれど、私の頭の中はいつもごちゃごちゃしているので、そうもいかない。じっとしているということにエネルギー
2023年7月1日 23:52
5月末の激務で体調を崩してから、サウナから足が遠のいている。普段120位の血圧が165まで上がり、サウナに入るのが怖くなった。血圧の高い時は、ととのいタイムに動悸がして、全然ととのわないし。ただ、長くサ活を続けていると、そのあたりの判断も事前にできるようになる。ただ、サ活の後に歌いに行ったら、貧血起こして倒れそうになった。過労で何度か倒れているので、その気配もわかるので、事なきを得
2021年11月5日 07:53
昨日は一日立ったり座わったりで無理をしたので、痛めたアバラがかなりつらい。こうなることを見越して有給を取っていて正解だった。今日は少し足をのばして筑紫野の天拝の湯へ。広々とした浴場に、広い元湯と水風呂、深さの違うジェットバス。露天からの景色はさほどでもないが、ゆったりとした空間に広い露天風呂。寝湯もある。ロケーションとしては男湯の方がいいようだ。男湯のサウナも新しくなったらしい。シ
