精根尽き果てるとは、こういうことを言うんだろうなぁ。もう、ミスしまくりのバタバタ駆けずり回り。周りに迷惑をかけてしまった状態で、ちょっとへこんでしまっている。自分の出来の悪さが本当にイヤ。周りとの仕事の隙間を埋めることに時間がかかって、自分の仕事が出来ていな。ちょっとやばいな。

20240310　療養メモ　忙しい時期ではあるけれど、頑張りすぎは良くないわけで・・・

ここ2週間ほどはとても忙しい日々を過ごした。 なので、やっぱりというか反動が来ている。 土日は動けない。 完全に意欲が低下している。 日常生活を送ることが難しい。 何とか洗濯物などの家事はこなしたが、食事を作る元気はなくなった。 作る元気だけではなく、食べる元気もなくなった。 身体にも異変が出てきている。 尿が全然でないのだ。 尿意は有るものの、出ない。 出てもほんの少し。 これはやばいと思って、意識的に水分を多めに摂取する。 おなかの調子もいまいち。 ずっと頭痛が続い