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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https…

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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg

【158区】撮影者ダイエット日記#55 部分的ダイエット成功(導入)

5/15 水曜日 晴れ 体重 82.0kg 今週の走行距離 36km 通算走行距離 993km 今週の練習 5/9 5kmjog 1km平均4:48 (具合悪い中走って呼吸がめちゃくちゃきつかった) 5/10 休養日 5/11 1000m×6 4:09〜4:28 Rest2分 5/12 5kmjog 1km平均5:11 5/13 休養日 5/14 10kmjog 1km平均4:42 5/15 200m×4 36 35 36 38 Rest＝60秒 2500mj

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    • 【157区】たむじょー日記#55 新たに挑戦したいこと

      どうもこんにちは！たむじょーです！ 本日TBSに行ってきました！ ありがたいことに、木南記念陸上の配信解説のゲストでたむじょーを選んでくださいました！！ 解説に呼んでいただけるなんて思っていなかったのでとても嬉しかったですが、それとともに結構悔しい部分もありました。 今回のゲスト解説は僕と10種競技で日本トップレベルの田上駿選手！田上選手は同期だったので気楽に行うことができました！ グランプリシリーズは中長距離種目だと男子1500m、女子3000mSC、女子800mの開

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      • 【156区】撮影者ダイエット日記#54

        5/8 水曜日 くもり 体重 84.2kg 今週の走行距離 32km 通算走行距離 957km 今週の練習 5/2 5kmjog 1km平均5:18(33度) 5/3 7kmjog 1km平均4:58(31度) 5/4 休養日 5/5 10kmjog 1km平均5:13 5/6 10kmjog 1km平均4:58 5/7 休養日 5/8 休養日(発熱) 海外帰り安定の発熱をかましています… 検査したら、コロナでもインフルでもなかったので、カロナール飲んで1日

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        • 【155区】たむじょー日記#54 人間は1人だとサボる生き物？

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 人間は1人だとサボってしまう生き物だなぁと感じる時があります！ 例えば目標の大会、レースがあった場合練習が必要になりますよね！ でもその練習をやるのに1人だった場合、毎回モチベーションを維持するのは難しいのかなと思います。 ある程度のところまでは頑張れるけど、身体がキツかったり、何か言い訳したくなった時やらない方の選択肢にいってしまう事があります。 そうです、自分もそういう時があります。。笑 自分1人だけでやっているとメリットもたく

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        【158区】撮影者ダイエット日記#55 部分的ダイエット成功(導入)

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          【154区】撮影者ダイエット日記#53

          5/1 水曜日 晴れ(ベトナム)35度 体重 不明 ベトナム出発前84.0kg 今週の走行距離 37km 通算走行距離 925km 今週の練習 4/25 休養日 4/26 午前1000mTT 2000mjog 午後 4kmjog 1km5:40平均 4/27 5kmjog 1km平均5:47 4/28 10kmjog 1km平均5:09 4/29 10kmjog 1km平均5:14 4/30 休養日 5/1 5kmjog(33度) 1km平均6:24 今週は

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          【154区】撮影者ダイエット日記#53

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          【153区】たむじょー日記#53 陸上競技は心で走る

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 昨日1500m日本選手権出場チャレンジで今季1発目の1500mのレースに出場してきました！ 結果はYouTubeで投稿したので是非ご覧ください！！ 最近陸上に対して日本選手権を目指すためには本気にならなければいけないなと感じます。 しかし、最近の行動を分析してみると結果が出ていない時はなにか絶対に理由をつけてしまうなと思います。 例えば昨日イベントで夜遅くに帰ってきたから今日は寝不足だし走れなくても仕方ないか。など何かしら言い訳を考

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          【153区】たむじょー日記#53 陸上競技は心で走る

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          【152区】撮影者ダイエット日記#52 ランニング(ダイエット)の軌跡(後編)

          4/23 水曜日 雨 体重 85.8kg 今週の走行距離 41km 通算走行距離 888km 今週の練習メニュー 4/18 10kmjog 1km平均5:07 4/19 7kmjog 1km平均5:24 4/20 10kmjog 1km平均5:06 4/21 休養日 4/22 7kmjog＋300m 1km平均4:42 300m53 4/23(600m＋400m＋200m)×2 1kmjog(アップ) 3600mjog(ダウン) タイムは本日の動画をご覧くださ

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          【152区】撮影者ダイエット日記#52 ランニング(ダイエット)の軌跡(後編)

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          【151区】たむじょー日記#52 エンタメ系ランニング復活

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 本日はかすみがうらマラソンのゲストランナーで5kmに参加してきました！！ 昨年も5kmで出場したのでそちらの様子はこちらから見ていただけたら嬉しいです！！ 昨年は通常のランニングの格好をして5km走りましたが、結果は5位。とまあ、なんとも言えない微妙な結果だったかなと思います。笑 今年は大会を盛り上げるべく、服装を変えて5kmに挑戦しようと考え、コスプレをして出場しました。 というのも、大会側からも要望があり、そっちの方が普通に走るよ

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          【151区】たむじょー日記#52 エンタメ系ランニング復活

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          【150区】撮影者ダイエット日記#51 ランニング(ダイエット)の軌跡(前編)

          4/17 水曜日 くもりのち晴れ 体重 86.4kg 今週の走行距離 37.6km 通算走行距離 847km 今週の練習 4/11 8kmjog 1km平均5:50 4/12 朝5kmjog 1km平均5:09 夜5kmjog 1km平均5:56 4/13 休養日 4/14 7kmjog 1km平均5:14 4/15 朝5kmjog 1km平均5:13 夜4kmjog 1km平均6:24 4/16 1200m×3(ポイント練習) 設定4:48(1km4分) re

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          【150区】撮影者ダイエット日記#51 ランニング(ダイエット)の軌跡(前編)

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          【149区】たむじょー日記#51 温かいメンバー制度について

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 4月は色々な事がありまして、僕の誕生日と撮影者の誕生日とたけの結婚がありました！ そしてたけはYouTubeを卒業という事もあり、いきなりの報告だったのでお世話になった方々にお礼を直接伝える機会がないまま卒業となってしまいました。 それはまずいと思い、たむじょーYouTubeメンバー限定ではありますが、上記の名目全てを兼ねて昨日パーティを開催しました！ かなりいきなりの開催ではあったのですが、来てくださった皆さんには本当に感謝でした。

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          【149区】たむじょー日記#51 温かいメンバー制度について

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          【148区】撮影者ダイエット日記#50 練習報告

          4/10 水曜日 晴れ(北海道) 体重 88.0kg(北海道マジック発生) 今週の走行距離 37km 通算走行距離 819km 今週の練習メニュー 4/4 5kmjog 1km平均5:23 4/5 朝5kmjog 1km平均6:00 日中6275yard(ゴルフ) 4/6 朝5kmjog＋1000m 1km平均4:52 1000m3:33 夜5kmjog 1km平均6:02 4/7 朝3kmjog 1km平均5:12 日中草野球の試合ダブルヘッダー 4/8 午前1

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          【148区】撮影者ダイエット日記#50 練習報告

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          【147区】たむじょー日記#50 たけ2年間心から感謝

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 4月2日に27歳の誕生日を迎えました！！ お祝いしてくださった皆さん本当にありがとう〜ありがとう〜ございました。 誕生日の前にYouTubeメンバー、家族で集まってお祝いしていただき、その話は前回のnoteでさせていただきました。 皆さん必ず1年に一度誕生日が来ると思いますが当日はどのように過ごしていますか？ 参考になるかわかりませんが、僕の4月2日の1日を皆さんにお伝えしようと思います！笑 まず、誕生日当日は仕事やイベントなど何もな

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          【147区】たむじょー日記#50 たけ2年間心から感謝

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          【146区】撮影者ダイエット日記#49 たけありがとう！

          4/3 水曜日 雨 体重 87.4kg(めっちゃ落ちた！笑) 今週の走行距離 50km 通算走行距離 782km 3月の月間走行距離は218kmでした！ 今週の練習メニュー 3/28 10kmjog (1km平均5:16) 3/29 5kmjog (1km平均5:20) 3/30 1.7km(1km平均3:45) 夜5kmjog(1km平均5:25) 3/31 1500m(5:42)+3000m(13:32) mdc出場 4/1 休養日 4/2 10km＋300m (1

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          【145区】たむじょー日記#49 仲間と人の笑顔を作る

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 昨日は僕たち主催の「柏の葉EKIDENフェスティバル」を無事開催できました！ 午前はロードレース、午後は駅伝を開催して、総勢約400名の参加でとても盛り上がりました！ 参加してくださった皆さん、手伝ってくださった皆さん本当にありがとう〜ありがとう〜ございました！ しかし１つ謝らなければいけない事があります！ 募集の時にポスター、チラシを作成したのですが、桜満開の中を走れる写真を貼りました！！ いつもであれば咲いているのですが昨日はというと

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          【145区】たむじょー日記#49 仲間と人の笑顔を作る

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          【144区】たけ日記♯48たむじょーとの小学生の思い出

          こんにちは！ たむじょーの親友役のたけです！ 今回はたむじょーとの小学生時代の思い出TOP5を書いていきたいと思います！ 第5位　毎朝2人で色んな友達の家に誘いに行って断られて結局2人になる 毎朝10時に自転車に乗って友達を誘いに行って断られて2人で遊ぶ　　　 第4位　家の前の駐車場で遊戯王カードをやってたら隣の家の人おじちゃんに蹴られて排水溝に、、、 たむじょーの大事なアンティークギアゴーレムが、、、 第3位　2人でキャッチボールしてたら小学校のルーム代表として

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          【144区】たけ日記♯48たむじょーとの小学生の思い出

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          【143区】撮影者ダイエット日記#48 良い意味での欲　悪い意味での欲

          3/27 水曜日 晴れ 体重 89.2kg 今週の走行距離 28km 通算走行距離 732km 今週の練習 3/21 5000mjog 1km平均5:30 3/22 7000mjog 1km平均5:21 3/23 左膝裏に違和感があった為1kmで終了 3/24 7000mjog 1km平均5:22 3/25 休養日 3/26 雨の為&予定の為休養日 3/27 1000m＋200m×2＋2000m×3 設定(2000m×3)＝9:20(1km4:40) Rest90秒 結果1

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          【143区】撮影者ダイエット日記#48 良い意味での欲　悪い意味での欲

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