トレーニング日誌134 7 oil 2024年5月5日 21:42 昨日・今日はレスト。書き忘れた一昨日のことを。4連休初日、跳び箱&上半身トレ。跳び箱は19段しか跳べず。19段は2回でクリア。まあまあ余裕あり20段は6割到達がマックスうーん。何だろうな。前の合トレで久々に20段を跳んで覚醒した感じがあったんだけど。中々うまくいかんですね。その後は上半身トレ。メインはサーモンラダー。明日はGWの締めとして、最後の跳び箱。20段跳びてーなー。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 スキしてみて 519,053件 運動記録 3,827件 #エッセイ #毎日note #スキしてみて #筋トレ #スポーツ #社会人 #挑戦 #継続 #トレーニング #運動 #チャレンジ #アラサー #モチベーション #継続は力なり #30代 #GW #連休 #運動記録 #GWの過ごし方 #モチベーションUP #祝日 #跳び箱 #自己記録 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート