ティーニ少佐

適応障害でパニック障害の自分が社会復帰できるまでの日記。 ラジオ好き。

ティーニ少佐

適応障害でパニック障害の自分が社会復帰できるまでの日記。 ラジオ好き。

最近の記事

晴れ時々幸あれ

最近は、天気の良い日が続いたり、急に雨が降ったり忙しい毎日。 そろそろ春が終わり梅雨に入るのか、夏に入るのか空は迷っている。 雨は好きでは無いが夜の雨は好き。 いつもより少し悩み事を真剣に考える事ができる気がするからかな。 毎日がずっと晴れでは、無いのと一緒で 人生にだって晴れや曇り、雨だって降る日もある。 良い日がずっと続くわけじゃ無いし、悲しい日々が続くわけでもない。毎日、1日一個で良いから幸せを見つけられれば、それが生きる源になると思う。 人それぞれ何かを抱えているから

    • 瓦礫。

      私は今の生活が好きです。 生活リズムもバラバラだけど自分らしくて好きなんです。 夢とか希望なんかありません。 目標だってありません。 自分は、夢が重荷になっていました。 その夢が自分にあってたあってないは、関係ないと思います。だって夢だから。 ただ自分は、夢の途中で我に返った時には、瓦礫の下に埋もれていたのです。遅かったのです。 その頃から既に病気になっていたんだと思います。 周りを気にして、期待を裏切らず、人に優しく、自分にストイックで、他人に尽くしてしまう。 他人からは長

      • 愚かだから。。

        料理で塩は大事な役割を果たしてくれる。 味が足りない時やまとまらない時、コクを出したい時などに塩を使うと大体解決する。 料理に塩が必須のように人生にも塩が必須だと思う。 例えば、自分を注意してくれたり、叱ってくれる人が居るからこそ自分は、人として清く正しい人になる事ができる。 怒られると大体の人がマイナスに捉える。 かつての自分もそうだった。だが、社会に出てから自分の事では、怒ってもらえなくなる。 その時に気付くであろう、怒られる事の意味や嬉しさ、大切さに。 最近は、はじめ

        • 卒業。幕を閉じる。

          4月まであと約1ヶ月。 三月と言えば卒業。4月から大学や社会に出る人だっているはず、不安や悲しみもあるでしょう。 それでいいと思います。 あなたは、あなた自身の物語の主人公です。 物語は、ずっとハッピーでは、続かないからこそこの3月から4月にかけての期間は、章の結末です。 あなたが高校生や大学生のうちにやりたい事をやって新しい章を迎えてもらいたい。 物語は、いつだって急な展開を見せるのです。 今、あなたが知らない事に足を踏み込めば新しい趣味になるかもしれないし、友達が出来る可

        晴れ時々幸あれ

          ありのまま

          何かが変わる。 何かが変わった。 普通じゃない。 普通ではない。 変化も普通も他人にしかわからない。 自分じゃ、変わっているのかも、普通なのかすらわからない。 そもそも普通なんて存在しない。 人に普通なんて言葉は、似合わない。 基準があっても普通は、存在しない。 人は、みな、ないものねだりを探してしまう。 あなたは、そのままで美しい。 無理に変わろうとしても意味がない、 普通という言葉を気にしても意味がない、 だって、、 あなた自身がありのままで生きている時間に意味があるから

          大丈夫という心強さを。

          更新が遅くなりすみません。 私は適応障害とパニック障害です。 どちらも治る病です。ですが時間がかかります。 すぐ治る人も居ますが長引く人も居ます。 私自身は、もう大丈夫と思っていても周りから心配されたり、案外できたことが出来なくなったりミスが増えたり、迷惑をかけたり、、そんな時もあります。 最初は、自分が病気って事を信じたくなかったし、受け入れるのは、正直しんどかった。 体も心も弱っていたからこそ刺さった言葉や物もあったし、信用したくても信じれない事だってあった。過去を悔やん

          大丈夫という心強さを。

          2月17日 はなまる

          今日も良い天気! 写真撮るの忘れました。やらかした笑 安心してください!ちゃんと外に出てます!! 今日は、お昼に犬と散歩をしてきました! 家を出た瞬間凄いスピードで走り始めたので追い付くのに精一杯でした笑笑 夕方からは、仕事をしっかりやりました。 特に問題なく1日が終了しました! 皆さんお疲れ様です! 明日もやり切りましょう! 私もやり切ります! あなたははなまる。 私もはなまる。 それぞれ違うはなまるに。

          2月17日 はなまる

          2月16日 ありったけの日々

          今日の空。良い天気。夜は少し肌寒い。 今日は、久しぶりに親友と出掛けた。 こいつとは、約5年の付き合いだ。 いつもアドバイスや話を聞いてもらって助けてもらっている。とても心強い。 なんも考えずに2人でいつもふらっと何処かを歩いている。そんな日があったって良い。 良いも悪いも最後に決めるのは己だからね。 てかね、今日ずっと笑ってたの! 病気のことなんか忘れてずっと笑ってた! 楽しかった! こーゆー日があるから頑張れる気がしてる。 また、明日。 当たり前じゃないありったけを

          2月16日 ありったけの日々

          2月15日 今の輝き。

          今日の空。曇り。 寒かった〜! 今日は、夕方から4時間程バイトでした。 今、働かせてもらっている職場は、病気の症状を理解してくれているのでとても助かります。 自分は、ラジオが好きなので日頃は良くラジオを聴いてます〜。いろんな芸人さんとかのラジオを聴いてますね。 沢山のラジオに救われて生きてきました。悲しい日や嬉しい日、苦しかったあの夜も楽しかったあの夜も1日の締めはラジオ!と言っても過言ではないぐらい聴いてます笑 今日は、皆さんにとってどんな日になったでしょうか?明日もま

          2月15日 今の輝き。

          飛べなかった鳥。

          私はティーニ少佐。 説明文にも書いてあったように今は、適応障害とパニック障害を患っています。 私が病気になったきっかけは、1人で不安と闘っていたからだと思います。 2021年4月調理師免許を持ちホテルの厨房に就職。いきなりの1人での地方に、一人暮らし、初めての社会人。さぞ不安だったのでしょう。 それから毎日無理をして頑張ってしまっていました。 気がついたら2021年10月仕事に行く途中に倒れてしまい、沢山の方に迷惑をかけ前の職場を退職させて頂きました。 それから地元に戻り病院

          飛べなかった鳥。