わたしは　昨年までは
朝ごはんを食べれない人でした

朝胸やけがひどくて　食べられなかったのでした

よく行く　ヒーリングのお姉さんは
朝ごはんをしっかり食べれる方で
羨ましく感じて、
いつか朝ごはんを食べれる
健康な胃腸をとりもどしたいと、願っていました

今年、 自律神経が乱れて　眠れなくて早朝には　 目覚めてしまう日々だったのが、

諦めて早朝から散歩行くようになったら
朝　お腹が空くようになりました

呆気ない理由ですが、
当然のことですね

わたしは　朝は苦手で
頭は寝ぼけてます　

頭が目覚めるまでは
ぼーっとしておくのが好きです

何を食べるか考えるのが　朝は面倒なので、
形を作ってみました

老後になっても　作り続けれるように
シンプルに繰り返したいと望んでます

小麦粉が値上がりしたのを機会に グルテンフリーを意識して 朝のパンをやめてみるチャレンジ

おやつには しっかりグルテンフリーは実行してないことに まだまだなっているのですが、。。

朝しっかり食べたの 旅行意外無いかも。。

今ではすっかり　和朝食派の
仲間入りで、

朝ごはん

それが今年の楽しみでした

お腹空くのって、心地好い　
それで、食べるのが楽しみなんです

単純

まごわやさしいの　品目は意識して。。

思い出すのは　こげたパンは食べたらあかんで！と、言う母の声　小さな反発を今も繰り返している　そうして　母とともにいるのかな？

すかさず夫に　タイマーがあるから　これをこうしたらいいから。と、指導を毎度受けるも、
朝の頭には　まるでスルー💦

頭を使うのが　まるで面倒💦

ふふん、と、言いながら
パクりとバンをかじる日々が。。愛おしい　

ふむ。　変態だなぁ

そんなジレンマも　わたしは
あまのじゃくで　
絡みを　愛していたのかもしれないなぁ

こんどは、タイマーのかけ方をマスターしてみよう　（うちのコンロが特殊なのだけど、
この後、すぐにタイマー時間を覚えました）

今日もありがとうございました。