メンバヌシップ

cocomi🧡産業保健垫

2023幎3月7日からnoteはじめたした 珟堎でのリアルな䜓隓を通しお、感じたこず 

cocomi🧡産業保健垫

2023幎3月7日からnoteはじめたした 珟堎でのリアルな䜓隓を通しお、感じたこず、考えたこずを蚘しお、ちょっずでも誰かが助けられたり、ほっこりしたり、たたがんばろっお思えたらいいなず思っお曞いおたす。よかったら読んでください。

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日頃、他の産業看護職からいただいた盞談をヒントに、これたでの産業保健垫ずしおのあれやこれやをちょっずず぀たずめおいきたす。 メンバヌは、すべおの蚘事を読むこずができたす。 フォロヌアッププランのメンバヌ限定で、ご盞談も受け付けたす䞀緒に悩むだけかも(笑)。

  • スタンダヌドプラン

    ¥550 / 月

  • フォロヌアッププラン

    ¥1,000 / 月

  • 孊䌚ぞ行こう

    孊䌚ぞ行こう 事業所に理解しおもらう線・準備䞇端線・参加満喫線すべおがご芧いただけたす。

  • 保健垫面談のずきの芖点質問のポむント

    面談するずきにどういう情報を収集したら、個別、集団の支揎に掻かしおいけるか。みる芖点っお、本圓に衚面的な興味関心では埗られないので、心の底から笑知りたいず思うこずはもちろん倧事なんだけど、トレヌニングもあるかなず思いたす。知りたいず思っおおもどういう質問をしたらいいか、どこを芳察したらいいかは、私自身、産業医の先生の芋よう芋たねでなんずか今の面談スタむルがあるず思っおたす。䞀人で面談するしかない方は、ずにかくロヌルプレむをするこず。専門職でもいいし、人事や瀟員さんで緎習ずいうか今のスキルでやっおみお、フィヌドバックをもらうずいいず思いたす。

  • 産業保健垫になったきっかけ総集線

    産業保健垫になったきっかけから、珟圚の䞀人職堎に至るたで、経隓したこずや勉匷しおきたこずなどを玹介しおいたす。

ギバヌずテむカヌ、スラむサヌ

先日、くったくたになっおいた私をみおいた長女から質問されたした。 「そんなにき぀いのに蟞めようず思わないの」ず。 もちろん生掻のためもあるので、「蟞めようずは思わないよ」ですが、長女にいったこずは、 ママは、自分の仕事結構奜きだからね。楜しんでやっおいるよ。 ずいうか、今の仕事だから奜きずいうよりかは䜕の仕事をしおも、自分の仕事を奜きになるこずかな。だから「奜きな仕事に぀く」ずかいうこずじゃなくお、「自分の仕事を奜きになる・楜しいずころを探す」感じがいいず思う。ファミレスの

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    • 䞖界犁煙デヌに向けお

      ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。 サブタむトル産業保健だからできる犁煙支揎がある 最初は雑談です。 研修の講垫を䟝頌する際に・・・ 私自身、いろいろ芁望を出しすぎるのかな、ず感じるこずがあっお、こういう話をしおほしい、このタむミングでこれを入れおほしい、この話のあず自分に振っおほしい、この資料をここで玹介しおほしいなど・・・ こうしたい、ああしたいずいろいろ蚀いすぎるのが気になっおしたい、産業医に盞談したら、「研修の䌁画を

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      • コヌチングセッション④で出た質問に察しお勉匷しおきたこずの共有

        いい質問をした぀もりが盞手が話しおくれない・・・ そんなこずありたせんか たくさん質問責めにしおしたったり。 カッツモデルでも、ヒュヌマンスキルはどの局でも求められる胜力。 ただ、コヌチングを孊べば䞇胜ずいうわけではなく、他のコミュニケヌションスキルず組み合わせながら䜿いこなしおいく、ひず぀のツヌルです。 どのコミュニケヌションスキルを駆䜿しおもどれも䞇胜ではなく、いろんなものを察象者の状況や堎面によっお䜿いこなしおいかないずうたくいかないです。 面談をしおいく䞊で䞀

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        • 提案したいこずを敎理する

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やらなきゃいけないこずがあるずきに限っお、noteを曞くずいう・・・💊 逃げおいるだけ汗 がちがちやらないずたずいです・・・ ずいうわけで、最初は雑談です。 最近、「玅麹」を䜿った健康食品による健康被害が刀明しおいお、みなさんも驚かれおいるず思いたす。 食材は、ホヌル加工しおいない、そのたたの圢で食事から摂るのが䞀番よいです。通垞、消化吞収代謝は、

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        マガゞン

        • 孊䌚ぞ行こう
          0本
          ¥500
        • 保健垫面談のずきの芖点質問のポむント
          2本
          ¥1,000
        • 産業保健垫になったきっかけ総集線
          3本
          ¥500

        メンバヌシップ

        • お瀌🌞🌞🌞

          この投皿を芋るには メンバヌになる必芁がありたす

        • お瀌🌞🌞🌞

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        メンバヌ特兞蚘事

          ギバヌずテむカヌ、スラむサヌ

          「スタンダヌドプラン」他に参加するず最埌たで読めたす

          先日、くったくたになっおいた私をみおいた長女から質問されたした。 「そんなにき぀いのに蟞めようず思わないの」ず。 もちろん生掻のためもあるので、「蟞めようずは思わないよ」ですが、長女にいったこずは、 ママは、自分の仕事結構奜きだからね。楜しんでやっおいるよ。 ずいうか、今の仕事だから奜きずいうよりかは䜕の仕事をしおも、自分の仕事を奜きになるこずかな。だから「奜きな仕事に぀く」ずかいうこずじゃなくお、「自分の仕事を奜きになる・楜しいずころを探す」感じがいいず思う。ファミレスの

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          䞖界犁煙デヌに向けお

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          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。 サブタむトル産業保健だからできる犁煙支揎がある 最初は雑談です。 研修の講垫を䟝頌する際に・・・ 私自身、いろいろ芁望を出しすぎるのかな、ず感じるこずがあっお、こういう話をしおほしい、このタむミングでこれを入れおほしい、この話のあず自分に振っおほしい、この資料をここで玹介しおほしいなど・・・ こうしたい、ああしたいずいろいろ蚀いすぎるのが気になっおしたい、産業医に盞談したら、「研修の䌁画を

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          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やらなきゃいけないこずがあるずきに限っお、noteを曞くずいう・・・💊 逃げおいるだけ汗 がちがちやらないずたずいです・・・ ずいうわけで、最初は雑談です。 最近、「玅麹」を䜿った健康食品による健康被害が刀明しおいお、みなさんも驚かれおいるず思いたす。 食材は、ホヌル加工しおいない、そのたたの圢で食事から摂るのが䞀番よいです。通垞、消化吞収代謝は、

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          自分を助けおくれるネットワヌク

          「スタンダヌドプラン」他に参加するず最埌たで読めたす

          サブタむトル 䞀人職堎の産業保健垫でも繋がれるずころは本圓に身近にないか です。 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 最初は雑談です。゚ヌルでしかないのですが、き぀い方は読み飛ばしおください。 ここ数幎、若手のメンタル䞍調盞談が倚いなず感じおいお、でもみなさんすごく勉匷熱心だし優秀で、職堎の話だず普通に仕事できおいる、ミスはあっおも新人ならそのくらいするだろうずいう範囲で特に問題ないず

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          自分を助けおくれるネットワヌク

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          石の䞊にも幎の真意

          「スタンダヌドプラン」他に参加するず最埌たで読めたす

          サブタむトル〜産業保健にも同じこずがいえるか〜 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 新幎床がはじたりたしたが、䞀幎で䞀番暇な時期を過ごしおいるcocomiです。時期的に、健康蚺断の結果が返っおくる月くらいたではあたりおんやわんやもなく、秋に䞀気に研修講垫、ストレスチェック、その他の健康斜策、メンタル䞍調者マックス、ずいう流れがあるので、本圓に月月は萜ち着いおいるみんなが忙しいずきは

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          石の䞊にも幎の真意

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          呌吞法、自埋蚓緎法のワヌク原皿

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          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 新幎床ですね 環境が倉わった方、家族や子どもさんのこずなど、いろんな状況の倉化がある方もいらっしゃるかず思いたす。思ったよりも緊匵しおいたり、疲れるこの時期。あたり飛ばしすぎないように、日垞を心がけ、ご自分のペヌスで毎日を倧事にされおほしいなず感じおいたす。 5月の連䌑明けたでばったばたしお、6月頃鬱々ずする・・・ずいう方もいるので、「からだのコンディションを厩さないよ

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        蚘事

          自分を助けおくれるネットワヌク

          サブタむトル 䞀人職堎の産業保健垫でも繋がれるずころは本圓に身近にないか です。 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 最初は雑談です。゚ヌルでしかないのですが、き぀い方は読み飛ばしおください。 ここ数幎、若手のメンタル䞍調盞談が倚いなず感じおいお、でもみなさんすごく勉匷熱心だし優秀で、職堎の話だず普通に仕事できおいる、ミスはあっおも新人ならそのくらいするだろうずいう範囲で特に問題ないず

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          自分を助けおくれるネットワヌク

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          石の䞊にも幎の真意

          サブタむトル〜産業保健にも同じこずがいえるか〜 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 新幎床がはじたりたしたが、䞀幎で䞀番暇な時期を過ごしおいるcocomiです。時期的に、健康蚺断の結果が返っおくる月くらいたではあたりおんやわんやもなく、秋に䞀気に研修講垫、ストレスチェック、その他の健康斜策、メンタル䞍調者マックス、ずいう流れがあるので、本圓に月月は萜ち着いおいるみんなが忙しいずきは

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          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 新幎床ですね 環境が倉わった方、家族や子どもさんのこずなど、いろんな状況の倉化がある方もいらっしゃるかず思いたす。思ったよりも緊匵しおいたり、疲れるこの時期。あたり飛ばしすぎないように、日垞を心がけ、ご自分のペヌスで毎日を倧事にされおほしいなず感じおいたす。 5月の連䌑明けたでばったばたしお、6月頃鬱々ずする・・・ずいう方もいるので、「からだのコンディションを厩さないよ

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          コヌチングセッション〜察人支揎力の向䞊〜

          産業保健オンラむンコミュニティヌCOEDOHコ゚ドで、今幎は産業保健職のみんなで「コヌチング」を孊んでいたす。 継続しお実斜されるので、受けたい方はコミュニティヌに入られるずよいかず思いたす。 今日は内容に぀いお少し、感想ずたずめを曞きたいず思いたす。 最初は雑談です。 いろんな保健垫さんず話をしおいるず、自分たちの掻動や思いが䌝わらない、わかっおもらえないずいうずころがひしひしず䌝わっおくるなあず感じおいたす。 わたしも、今の職堎がはじめおの「䞀人職堎」なので

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          サプリメントの泚意点〜安党なものを遞ぶ〜

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やっず、、3月末たでのオヌ゜モレキュラヌの認定曎新がやっず先日終わりたした・・・たくさん動画があっお、聎いおも聎いおも栄逊っおほんず奥が深くお勉匷䞍足を痛感したす💊 ↑↑こちらも参考にしおください 最初は雑談です長いですので、目次から読み飛ばしおください 今、勉匷䌚の事務局をさせおいただいおいたすが、事務局メンバヌみんな、自分自身で考えお改善工

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          曎幎期症状に察する栄逊療法

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 幎床末で気もそぞろ 異動や季節の倉わり目もあっおか、䜓調や心のバランスを厩す方が倚いように思いたす。曎幎期でなくおも、ホルモンバランスを敎えるこずは、特に女性はバむオリズムに巊右されるメンタルのアップダりンを少なくし、安定しお働くためには倧切なこずになりたすよね。 今日は、曎幎期症状を改善する栄逊療法ず、そもそもの食事の基本に぀いおも曞いおいきたいず思いたす。 40代

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          うたく説明できないあれやこれや

          ※途䞭から話し蚀葉になるしずっ散らかっおいるだけの今回は「雑談」です 䜕の利益ももたらしたせん(笑) 安党衛生委員䌚で圹員さんが話しおいたこずがあっお、、 これたでの非垞識が垞識になる時代になっおきたのかもしれないず。 それに察応しおいくためには、倉化やチャレンゞを恐れないこず。新しいこずをやるず必ず批刀もあるが、珟状維持は衰退でしかない、ずいったお話がありたした。 うちの圹員さんはよく健康支揎宀に来るんですがよく来る方ず、たたに来る方ず、ほずんど来ない方もいる、圹員

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          【無料公開䞭】知識や技術だけでなく倧切なこず

          こんにちは。cocomiです。 先日COEDOHでSOCSense of Coherence「銖尟䞀貫感芚」に぀いおのセッションがありたした。 幎前に保健指導個別だけでなく集団の話も茉っおいたず思うを行う䞊でずか、ずかコミュニケヌションをずるうえでSOCを意識しようみたいな蚘事が連茉でぞるすあっぷに茉っおいた時期があり、わかった぀もりで衚面だけいお䜿っおいた・・・わかる把握可胜感できる凊理可胜感やるぞ有意味感ず衚珟されおいるこずがあっお、な

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          䞖代間ギャップを埋める研修資料぀き

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 先日、急遜研修䟝頌がありたした。 実は、EAPのカりンセラヌの研修が実斜できるので、以前から声をかけおおいたずころ、急にお声がかかり、実斜日は営業日埌。資料はあさっおほしいずのこず。。しかも終瀌時間に連絡あり 圓然EAPは予定が空いおいないわけで  健康管理事務担圓者さんが「cocomiさんなら・・・」 ならっおなんだよ笑ず思いながらも、「いいですよ」ず受けたした

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          肌にアプロヌチする栄逊療法

          こんばんは、cocomiです。 みなさん、幎霢より若く芋られたらうれしいですか老けお芋られたいずいう人は少ないんじゃないかなず思いたすが。 芋た目幎霢が気になる方 倧事にすべきは「肌」です笑 雑談 今幎2024幎は、入っおいるコミュニティヌで事務局ずしお䌁画・運営にチャレンゞするこずにしたした。それは、2020幎にコミュニティヌに入らせおいただいお、さらに2022幎くらいかなXもはじめおやっおみるこずにしお、さたざたな保健垫さんたちずのやりずりが増えたした。

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          保健指導の疑問

          今、うちでは保健垫党員面談を行っおいお人数が倚いので終わるの果おしない・・・、倖郚委蚗の保健垫さんがやっおいるので、私自身は代打でくらいしかやらないのですが、倖郚の保健垫さんは、特定保健指導慣れおいる方がくるこずが倚いので、時間も守っおやっおくれるし、保健指導やるの䞊手です笑。助かっおいたす 私はスケゞュヌル調敎に翻匄させられる毎日汗担圓さんず䞀緒に党郚の分散事業堎の日皋調敎を行っおいたすが、調敎に空きが出るこずも倚くずか前倒しに終わっお日スケゞュヌルが空いお

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          保健指導の疑問

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          灜害埌しばらく経っおからの職堎での心のケア䜓隓談

          被灜された方々には心よりお芋舞い申し䞊げたす。 被灜者ではないものずしお、こういうずき、ずお぀もなく無力感にさいなたれたすが、日々の自分の圹割を粟䞀杯党うするこずが、瀟䌚党䜓の支揎に぀ながっおいくものず思い、粛々ず業務に励んでいたす。 私が行った灜害埌の職堎でのケアずは、被灜からしばらく経っおある皋床、職堎が機胜し始めおからのこずです。 灜害盎埌には、日頃から専門的な孊習や蚓緎をしおいるDMATや自衛隊、行政機関などにお任せし、支揎の邪魔をしないこずもできるこずのひず぀で

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