まん丸まる子

note初心者です🔰「ゆる〜く、穏やかに、感謝する」をモットーに日々丁寧な暮らしを心掛…

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note初心者です🔰「ゆる〜く、穏やかに、感謝する」をモットーに日々丁寧な暮らしを心掛けてます🌸よろしくお願い申し上げます。

今年もあと1ヶ月強。。。

こんにちは。本日もお疲れ様です。 サッカー好きのみなさん、そこまで興味ないみなさん、 いろんな思考のタイプの方がいますが、総じて「予想をしていなかった出来事」が起こると、人間誰しも興奮するものです。狂喜乱舞、パワーをもらいます。 今日は落ち着いた休日を過ごしているので、今頭の中で考えてることを 言語化する時間に充てようと思います。 自分にとってもストレス発散は、身体のストレッチと脳内の感情の言語化。 この2つをする時間は必然的に自分ひとりの時間の確保が最重要。 ひとりの時

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    • note投稿18日目

      こんにちは。なんと、、、今年もあと残り2ヶ月。。。 月日が経つのは本当に早い。。。 なんと、この投稿をしていない期間でまた病み症状が再発しました。。。 人生は繰り返されるんですよね。。。 今回の学びは３つ ・同じミスは繰り返さないこと。 ・何事も素直に受け入れること。 ・事実を受け入れて真っ直ぐに努力をし続けること。 ここ5年間くらいは仕事を転々と変え、無力な自分と向き合えていなかった。 そんな中、ある日某有名私立大学のキャンパスへ行き図書館で数時間過ごした。 （…正確

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      • note投稿17日目🌸もう一人の自分とは…。

        こんばんは。まだまだ自己理解が足りていないまん丸まる子です。 まだまだ朝晩の寒暖差が激しいですね。 戦争勃発から早1か月も経過したのか。。。対岸の火事とは思わずに、 人間関係の観点から、健康面の観点から、金銭面の観点から、、、 今回のことで自分で考え続けなければいけないことが、たくさんたくさんある。。 （…命からがら国境を越えた方々の姿をみてると胸が苦しくなります…） いかにして【他人事】ではなく【自分事】として捉えることですよね。 と…ここまで下書きをしてしまったがのが

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        • note投稿16日目🌸気持ちが通じ合う奇跡

          こんにちは。ここ数日、無性に糖分を欲しているまん丸まる子とでございます。 note投稿を続けておりますが、まだまだ目標である「自己理解を深める」ことには自信を持って言い切れない自分がおりますね…。 本日はその理由を分解していこうと思います。 昨日は親しい友人達と会って、毎月恒例の近況報告会をしました☕️🍰 そこで現在の私の恋愛事情について話す機会があり、改めて「自分の人を好きになることについて」考えさせられました。 私は現在、思いを馳せる方がいらっしゃいます。 （…🤔詳細

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          note投稿15日目🌸暴走するタイプの人とは…

          こんにちは。 派遣社員にて仕事を始めて数日が経ちました、まん丸まる子と申します。 まず、毎日戦っていること…それは7〜8時間も座り続けること。 元々姿勢が悪い事は気にしていましたが、そこまで日常生活に支障をきたすことがなく。 いつもの悪い思考の癖で「休日で運動すればいっか」という安易な考えでした。。 しかしながら、ついに限界がきてしまいました。 足の浮腫みが酷すぎて足全体に激痛が走ったのです…！！！😵 つった感覚なのでしょうか。 どのように表現していいのか分からない感覚。

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          note投稿14日目🌸人を好きになる感情とは

          こんばんは。 過ぎ去った【2022年2月22日】所謂、2がたくさん並んだ日🐱💕そんな日もすぐに過去の1日となってしまいましたね…毎日の過ごし方は人により千差万別。 戦争は自分達が生まれる前の出来事としてどこか【他人事】として捉えてしまっていた…がしかし、今でも存在する戦争。。。 地下シェルターで涙を流しながら必死に恐怖を堪える少女の映像を見て、世界中の人々は衝撃を受けていますよね。私もそのうちの一人です。 さてさて、前置きが長くなりましたが本日はタイトルの話を少しして自分の

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          note投稿13日目🌸コミュニケーションの基本「5W2H」を血肉にする

          こんにちは。まだまだ春の気配は感じられませんね。note投稿を続けて、まもなく2週間を迎えるまん丸まる子と申します。 無職人生が日に日に長くなるにつれて、 ビジネスレベルのコミュニケーションって何だっけ😓質の高いコミュニケーションってどんな感じだっけ😓 と、自問自答を繰り返してます…自覚してるですが焦ってますね。そんな時こそこの場を借りて気持ちを落ち着かせ、この焦りを客観的に分解していく作業に心躍らせております…♡ まずは今回の学びのきっかけとなった書籍はこちらです。

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          note投稿12日目🌸ここ最近の集中力の欠如

          こんにちは。雨模様になりそうな週末ですね。 北京五輪🥌セミファイナルを観戦しながら久しぶりに宅飲みをして2日酔いになったまん丸まる子です。 日本中に元気と勇気をくれるロコ・ソラーレ🥌のプレーは一気に惹きつけられます。ストーンを見つめるあの真剣な眼差しに完全に虜になりました。 全10エンドまで集中力を維持してるのはもちろん五輪だからなのかもしれませんが…それにしても、もうこの上なく素晴らしいです。 集中力…私の永遠のテーマです😇雑音がある時こそ正しい日本語でアウトプットが出

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          note投稿12日目🌸ここ最近の集中力の欠如

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          note投稿11日目🌸もう一人の自分…リトルまる子さんの回答とは。

          こんにちは。今週でついに無職プロでの人生が終わってしまうことに少なからず寂しさと焦りを感じている、note初心者のまん丸まる子です。（収入がそこを尽きてしまうため、派遣で働きます） 連日投稿は中々続きませんが、自分に負荷をかけすぎないように継続はできる限りして行こうと思います💦（毎日投稿って言ってたやないかい…‼︎というお気持ちも重々理解しておりますw） 一つ前の投稿で自分がもう一人の自分に悩みを問いかけた結果、気付きを得られたので本日はどんな気づきを得られたのか、をお話

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          note投稿10日目🌸もうひとりの自分に問い掛けてみた

          こんにちは。投稿時間を少しでも短縮したく試行錯誤中のまん丸まる子です。 連日の北京五輪も後半戦ですね🇯🇵✨ いや〜〜〜スピードスケートパシュート女子決勝を見ながら、思わずトップ絵のように「あ」と声を出してしまった自分がいます。 何よりも、選手達が1番悔しいですよね…スケートど素人が見ても興奮するような試合をしてくださった選手達には本当に感謝しかありません。。。 一晩たってもあの映像を見るたびに目頭が熱くなる自分がいます😭😭😭 「オリンピックの悔しさはオリンピックでしか返すこ

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          note投稿10日目🌸もうひとりの自分に問い掛けてみた

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          note投稿9日目🌸派遣社員のメンタルヘルス

          おはようございます。タイトルに変化をつけてみた、note初心者のまん丸まる子です。いつも読んで頂きありがとうございます。 連日の北京五輪、日本選手の活躍に日々勇気とパワーをいただきますね⛷✨そんな中でも、メダルを獲得出来ず悔しい思いをしながらメディアからのインタビューに対応してる選手達…精神面がもうすごすぎて（語彙力w）どんな思考回路をしてるのか、どんなマインドセットしたらこんな素晴らしい回答になるんだろうか、と日々感心し、学びながらテレビにはりついて観戦しています。 無

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          note投稿8日目🌸

          こんにちは。無職8日目のまん丸まる子です。 昨日は肌寒い雨の中、親しい友人に久しぶりに会い美味しいケーキを食べながらお喋りしました☕️🍰まあ、なんて充実した日々を過ごしたのでしょうか。そんな贅沢な時間はあっと言う間に過ぎ去ってしまうんですよね…😞 今日から気合いを入れてまた転職活動に勤しむ日々が始まります。 勤しむ…と言っても転職回数が多く特別な資格を保有していない身で大企業で務めた経験もなく、役職についたこともない31歳で挑戦していくのは現実問題非常に厳しい状況でして😣しか

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          note投稿8日目🌸

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          note投稿7日目🌸

          ※昨日分が下書きに残ったまま寝落ち😭そのまま投稿します。 こんにちは。雨の日でも外出中のまん丸まる子です。相変わらず左腕は痛みますが（ワクチン接種3回目副反応）感染するリスクと比較すると、こんな痛みは朝飯前という感じです。 なぜ雨の日で、かつマンボウ中にも関わらず外出するのか。それは普段会えない数少ない友人と会ってお茶をしながら近況報告をする為です☕️🍰 …（´-`）.｡oOやはりリアルに会ってお喋りする時間を作り出すのは大切なんだわ🥸 本日は、私が考える「友人」につい

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          note投稿６日目🌸

          こんにちは。 note投稿6日目を迎えました、まん丸まる子と申します。 腕の傷みもほとんど無くなくなりました。（コロナワクチン3回目接種の為） 引き続き、北京五輪は盛り上がっていますね。 早速ですが（少し気が早いですが）明日でnote投稿を続けて1週間になるので、恒例の【振り返り】をしていこうと思います。ここで、私が今日読んだ本を引用しながら①反省点、②今後の方向性についてお伝えします📚✨ この記事を通じて「noteを投稿する上で意識していること」「この思考をもってると

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          note投稿６日目🌸

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          note投稿５日目🌸

          こんばんは。 ワクチン接種3回目の副反応で左腕を負傷中のまん丸まる子と申します。 イレギュラーの為、本日２回目投稿です。 世間は3連休ですが、コロナと大雪で必然的に家にいる時間が多くなりますね。 そんな私も家にいる時間は、北京五輪を見たり、アマプラでドラマやアニメを見たり（今更ですが「鬼滅の刃」を見始めました）積極的に自炊をしています。 そんな中、日本中の注目を集めた男子スノーボードHPの平野選手の金メダル🥇 微熱がありつつ意識朦朧とする中、なんとか目をこすりながら見始め

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          note投稿５日目🌸

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          note投稿４日目🌸

          こんにちは。早速、note開始４日目にして毎日投稿が途絶えてしまったまん丸まる子と申します。 はい😳。。。理由はお察しの通り、ワクチン3回目を接種して副反応で休んでいた為です。 副反応でPCも開けないだろうなあーと思っていたので、その為に午前中の早い段階で投稿すれば良かったんですが…。もうあとの祭りですので、本日は加えてあと1本投稿予定です。 昨日の午後一で接種会場に向かいました。 皆さんご存じの通り雪降る中での移動🚃 私が予約した都内某会場へのアクセスは、自宅最寄り駅から

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          note投稿４日目🌸

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