だいぶ前から、１日のルーティンがあるような気がするので、備忘録的なものとして、留めておきたいと思います。
いくらか時間が経った時、「今と全然変わらないな」「この時の自分クズだな」「この時の自分の方がマシだったな」等、どんな感情を抱くのでしょうか。

6：00　起床
大体5時～7時の間に起床しています。

6：00～9：00　身支度、掃除、ポイ活
朝食は、どうしてもお腹が空いている時や既に朝食を用意している時に食べています。
ポイ活は、主に楽天ポイントモールやPonta Play を利用しています。
2時間近くかけて、楽天ポイントモールの「ゲームセンター」をすることが多いです。
また週に1回、トイレや洗面所のマットを洗い、そのついでに洗面所とトイレの掃除をしているのですが、これもこの時間帯にすることが多いです。

9：00～11：00　買い物、飯
朝食をとったりとらなかったりするのは、9時頃買い物に出かけるので、その時食料調達がしたいからです。
買い物には基本自転車を使うので、軽い運動もかねています。
また9時開店の店に行くこともあれば、10時からの所に行くこともあります。

11：00～　ポイ活、動画鑑賞、運動、シエスタ、掃除、風呂等々……
ここから一気に雑なくくりになりますが、大体やっていることは同じです。
夕飯は腹具合によってとったりとらなかったりです。
風呂も、16時に入っていることもあれば、18時以降になることもあります。
シエスタはする日もあればしない日もあるし、するとしても20分で終わることもあれば1時間以上とる時もあります。
運動に関しても、午前中の運動量によって、変化しています。

21：00　就寝
仕事のある日は4時起きなので、夜更かしすると地獄が待っています。
そして、仮に次の日が休みとしても、この時間帯になると疲れて横になりたくなるので、大体布団の中に入っています(寝付けるかは、また別の問題)。

大まかな1日の流れは、こんな感じです。
とりあえず毎日、ポイ活と動画鑑賞といった、スマホとパソコンをいじる時間が確保されています。
一方で、人と関わることはほとんどありません。
「人と接せられるようになりたい」と散々言ってきた自分ですが、正直、人と関わらないと、心が楽なのです。