生きづらさと共に（行き詰まりの壁）
「行き詰まりの壁」という言葉を聞いてどんな感覚が湧き上がってくるでしょう
人によってからだの感覚や感情や言葉、今まで誰かに言われていた言葉などが思い浮かぶ人もいるかもしれない、
「行き詰まり」
「奮闘してる自分」
「どうしようもなく身動きとれなくなる」
その時には自分の中にどんな声が聞こえているのでしょう
自分を責める声
自分を否定する声
どうしようもないと思う声
どうせ私なんか、と切り捨てるような声
そのひとつ一つの声を丁寧に聴いてみましょう
その時、どんな気持ち
