朝、身体がダルいなぁと思っていたら
生理でなるほどなとなった。
すっかり時期を忘れていて、1ヶ月が早いな
と感じた。
今回はPMSらしきものもなかった。

午前中のうちに買い出しに行き、午後は
鳥と一緒に窓辺で日光浴などをして過ごした。

ダルさはあるものの、メンタルは平穏で
順調だ。
不安や焦りがあまりなく（多少はあるけど）
それらはやはり鬱の症状なのだと改めて思う。
少しずつ、今をちゃんと楽しめるようになってきていてとても快適だ。

ラミクタール（ラモトリギン）を飲み始めて
から1週間になる。
相性がいい薬なのかもしれない。
これでやっと普段の生活が営めるようになる
かなぁ。
期待してしまう。

そして出来ることならラツーダをやめたいな。
合わないとまでは行かないのだけど、眠気が
かなりしんどいので...。
炭酸リチウム＋ラミクタールのみで何とか
安定して欲しいなと望む。

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