朝は6時に起きて
瞑想と軽いヨガとストレッチ。
白湯を飲んで
身支度して
コーヒーを淹れて仕事を始める。
休みの日は読書。
夕方まではコーヒーと少しのお菓子で過ごして、
18時までにはお風呂に入る。
お風呂から上がったら全身のマッサージ。
野菜がたっぷりのご飯を食べて、
映画を観てゆったりと過ごす。

わたしにとっては
これ以上ないくらい正しい感じの生活だけど、
ずっとは続かなくて。

3日に1回くらい、
ポテトチップスを食べたり、
コンビニのチキンを買ってみたりする。

1日中、SNSを巡りながら
ドラマを観たりする。

なんの意味も生産性もない1日を過ごす。

そうすると、
次の日はまた正しい感じの生活になる。

でも2日後にはまた怠惰になる。

正しくてきちんとした感じのことばかりを
毎日続けるのはしんどい。
たまに毒が入るくらいが
わたしには丁度良くて。

どちらも必要で
どちらが欠けてもバランスがとれなくなる。