たかはしk

思いつきポロポロ そういえば、休職してましたので そのこともポロポロ

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思いつきポロポロ そういえば、休職してましたので そのこともポロポロ

マガジン

  • 鬱状態の時に書いたもの置いておきます

    仕事やらなんやらで元々メンタル弱めの私が鬱病になり書いてたもの置いておきます。 半年会社を休んで、社会生活とさようならしたらフラットになりました。 記録用ということで恥ずかしさをごかましつつ、 公の場に投げることで誰かに過去のこの気持ちを無理やり共有して昇華させたいです。 いわば、鬱病への供養です。 さようなら、またねはないいね けど、悪くなかったよ

最近の記事

休職6ヶ月目、鬱病診断から6ヶ月 初期は、音楽も鬱陶しく、集中力が続かず、 映画もテレビも見れず 本なんて開いたところで何も入ってこない状態だったもんで 鬱の時にした方が良い事なんてなくて とにかく休んでください そうしたら10年以上ぶりにクマのない自分の顔を見れました

    • 休職中にやって良かったことなんて 寝て休むことしかないから、 とにかく寝ろ、休むことに罪悪感を 感じなくなるまで気持ちが回復するまで休め、寝ろ、寝ろ、

      • 自分を愛することは難しくても 現状の自分を偽らないってだけで だいぶ楽になったかも アメリカンドッグのケチャップマスタード盛り盛りさんだったところを 何もつけないフランクフルトにした感じ なんだ、この例え

        • 鬱状態の時に眠るように死にたいと思い綴ったもの置いてきます-続

          目を開ければ不安もあるが希望もある 私は私の希望を差し出す代わりに不安を取り除いてほしい 目を閉じて、暗闇で実体のない夢の中でいきてゆく

        休職6ヶ月目、鬱病診断から6ヶ月 初期は、音楽も鬱陶しく、集中力が続かず、 映画もテレビも見れず 本なんて開いたところで何も入ってこない状態だったもんで 鬱の時にした方が良い事なんてなくて とにかく休んでください そうしたら10年以上ぶりにクマのない自分の顔を見れました

        • 休職中にやって良かったことなんて 寝て休むことしかないから、 とにかく寝ろ、休むことに罪悪感を 感じなくなるまで気持ちが回復するまで休め、寝ろ、寝ろ、

        • 自分を愛することは難しくても 現状の自分を偽らないってだけで だいぶ楽になったかも アメリカンドッグのケチャップマスタード盛り盛りさんだったところを 何もつけないフランクフルトにした感じ なんだ、この例え

        • 鬱状態の時に眠るように死にたいと思い綴ったもの置いてきます-続

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        • 鬱状態の時に書いたもの置いておきます
          8本

        記事

          鬱状態に外面が保てなくなり崩れていく様を描写したもの置いておきます

          痛みが胸に蓄積し、 痛みの刺激が 心臓の脈打つ衝撃 一人でトクトク、ドクドク、 血を全身に巡らせ 五感を働かせ、さまざまな痛みを味わせる 痛みが痛みを生む イタイ、イタイ、ココロガイタイ 内側から崩れてく、ボロボロ、ボロボロ 荒む外壁、みる人もいなくなる どこか荒野の古城 誰を守る門、誰を攻撃する砲台 誰が寝る寝室、誰を招くダンスホール 誰が食事をする食堂、何を洗う浴室 機能せず、脆く脆く、脆く 草が生い茂り、 古城の姿を最近見たものはいない

          鬱状態に外面が保てなくなり崩れていく様を描写したもの置いておきます

          鬱状態の時に眠るように死にたいと思い綴ったもの置いてきます

          目を開き外を見れば可能性が広がる 目を瞑り、暗闇に耽れば、夢が広がる 目を瞑ったまま心地の良い夢の中だけで 生きていたい 目を縫い合わせ、 見たいもの見たくないものから 全てから離脱する 触覚や聴覚、嗅覚、味覚のみ置いていこう どれだけ痛ぶってもいい 私の閉じられた目の世界には 夢でしかないのだから 

          鬱状態の時に眠るように死にたいと思い綴ったもの置いてきます

          鬱状態の時に海中と死をなんとなく掛け合わせて書いたもの置いておきます

          どこかで誰かが同じ気持ち 一人じゃないのか この不安、実像もなく掴めない 前が見えないこの不安 そこに誰がいるか、いないのか いると信じ、一人じゃないと、 心もとない拠り所 いつ崩れるやもしれない、 そもそもないかもしれない 不安のうみを私の心臓が泳ぐ 右に左に波に揺られ 下を見れば深く暗い海底、扇がれる不安 上を見れば空があると信じ見上げるが水中 横の景色と変わらない 行き先もなく、 水面に上がれば落ち着くわけでもなく 泳ぎ切るか、酸素をなくし深く落ちていくか あぁ、落ちる

          鬱状態の時に海中と死をなんとなく掛け合わせて書いたもの置いておきます

          鬱状態の時に死を川の流れのように思い綴ったもの置いておきます

          人生が川の流れのようで 流れのままに流れることを受け入れる その流れが止まることもまた運命なのだろう それは川がうねり右へ左へ、 はたまた、谷底へ落ちるものと同じ 止まるのであれば人生の川の流れはとまる 行き着くところに行き着いたまで 始発があれば終着があるのだから 輪廻転生の輪っかの小さな切れ目をくぐり抜け このループから抜け出し、 今度こそただ川に流れる葉になろう その姿に勝手に風流を感じものもいるかもしれない、関係ない 私の行く末は風と川の流れだけなのだから 外野からの

          鬱状態の時に死を川の流れのように思い綴ったもの置いておきます

          鬱状態の時に「死んでやるけど、後味悪くしてやる」と恨み節を書いたの置いておきます

          今死んでいても 誰も、「助けられた命かも」 なんて思わないで欲しい 誰にも助けられなかったから 消えていくだけなんだから 結果が全てと 状況の重さを語ることができないから 行動で示すということが この結果である 伝えることが苦手な奴だからこそ 全ての結果 結果だけの報告になってすまない それだけだ、さらば またとは言いたくない その距離感と後味の悪さだけは残してやりたいという意地汚さ、汚い、汚い、

          鬱状態の時に「死んでやるけど、後味悪くしてやる」と恨み節を書いたの置いておきます

          鬱状態の時の笑顔について悲しくなって書いた文章おいておきます

          こちらの仮面は良好です。 眉毛と目尻を斜めに下げ 逆に口角は斜め上にあげ 頬はふっくらさせる 華美すぎす、身の程を弁え、 清潔感は保たれたこの仮面 整備には時間を惜しまないんだよ いつからつけていたんだろう、 顔にへばりつき、剥がれなくなっちゃった 接地面は固くなり、 本当の顔は笑うことすら 出来なくなってるのに、 取れなかったから気づけなかったよ、 目尻を下げようと口角を上げようと、 「はっはっ」と声を出してみても笑えないんだ 仮面をつけてみれ

          鬱状態の時の笑顔について悲しくなって書いた文章おいておきます

          鬱状態の時に書き留めた恨み節?妬み節?やっぱり好きみたいな詩をあげておきます

          本能で脈打つ指 理性が爪の裏からジリジリ駆け上がってくる 理性が本能を薄い膜で覆い 触れるのを躊躇ってる 心はの思うままに、 触れたい、触れたくて仕方ない、 触って撫でてて、両目で見回して、 舌でじっとりと舐めわしたい 君への執着はそう言うものなのだ 君の行動や言動がどう言うものではない 言葉を発するその唇の動きを コマ送りにして眺めて3回以上は見直したい 言葉の意味は4時間以上かけて読み解きたい 君にかける時間はおしみない 依存ではない 執着である 自分の生にはさほど

          鬱状態の時に書き留めた恨み節?妬み節?やっぱり好きみたいな詩をあげておきます

          非凡であろうとする平凡 平凡を求めない時点で、わたしたちは平凡 非凡を求める時点で、わたしたちは平凡。 永遠に平凡

          非凡であろうとする平凡 平凡を求めない時点で、わたしたちは平凡 非凡を求める時点で、わたしたちは平凡。 永遠に平凡

          末っ子 家族の中で唯一役職・役目を持たない立ち位置 お父さん、お母さん、お兄ちゃん、お姉ちゃんでもない ただ、自分でしかない 

          末っ子 家族の中で唯一役職・役目を持たない立ち位置 お父さん、お母さん、お兄ちゃん、お姉ちゃんでもない ただ、自分でしかない 

          自分的 荒地の魔女的ポエム

          魂の外郭なんかどうでもよくて 中身の暖かい部分を鷲掴みしてみたい 荒地の魔女のようだな ハウルの魂を欲しがる 耀く命の熱を感じたい 喉に通して喉を焦がしたい 腹の中でその熱を感じることで征服したい

          自分的 荒地の魔女的ポエム

          自分のセクシャルはわざわざ言うもんじゃないっていう気持ちあるけど、知ってほしい人には知ってほしいし、だけど強制的に理解させたいわけではない。けど、話したくなったので話すよ程度で聞いててほしい、ぐるんぐるん

          自分のセクシャルはわざわざ言うもんじゃないっていう気持ちあるけど、知ってほしい人には知ってほしいし、だけど強制的に理解させたいわけではない。けど、話したくなったので話すよ程度で聞いててほしい、ぐるんぐるん

          性的嗜好や恋愛も「LGBTQ」だけじゃなくてもっとたくさんあることや、内面的な性も性自認と精神的性別と表現する性と色々あることが一般的になればいいのにな https://jobrainbow.jp/discover_sexualities/users/diagnoses/01FKGEFY2FZ9GKSBMKZ1YTNXCR/result

          性的嗜好や恋愛も「LGBTQ」だけじゃなくてもっとたくさんあることや、内面的な性も性自認と精神的性別と表現する性と色々あることが一般的になればいいのにな https://jobrainbow.jp/discover_sexualities/users/diagnoses/01FKGEFY2FZ9GKSBMKZ1YTNXCR/result