発酵ホリスティックフード講座の腸活cookingを広めてくださる１期から3期までの
「湘南発酵cooking認定講座生さん」

腸活クッキングを学ぶことで
みなさま、それぞれの嬉しい変化があり…
その喜びを周りに広げて行きたいという想いで活動されています。

私もその想いに感動して
ますますパワーアップしております。

1月に卒業された３期の方も
腸活ライフでの嬉しい変化が、たくさん！

早速レッスンスタートされたA子さんも
ご自身の経験を喜び
周りに伝えてくださっています♪

① 腸活クッキングを知る前
☟

・甘いお菓子が好きでやめられない
・腸活し、プチ不調を改善したい
(むくみ、貧血、朝が苦手、便秘気味、子宮筋腫)
・なんとなく不調をいつも感じていた
・忙しい毎日をバタバタこなしていた
・自信が無かった
・お料理がマンネリ化
・野菜を美味しく食べたい
・コロナ禍で免疫力アップしたい

② 発酵ホリスティック講座に参加し　
腸活ライフを日常にとりいれてから
変化が素晴らし過ぎます！
☟
・手作り味噌や、麹調味料のお料理を美味しく作れるように
・沢山のお野菜を取れる事が嬉しかった
・冷凍食品や、インスタントラーメンが減った
・子ども達の便秘も改善
・自分の体調にも変化が現れ、不定愁訴等が改善
・メンタルの面も強くなり、様々な行動が出来るようになって来た

自分や家族の変化が多く、発酵にハマっていきました。

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まだまだたくさんありすぎて
シリーズ化していきますね！

私自身
このような変化が起きたお声に感動しながら…

だからこそ、伝える側にもなろうという想いにも
受講生さま方の情熱を
感じ

「自分に起きた変化のしあわせを、周りにも…」

というような意識に愛が伝わってきて

ますます、私も背筋が伸びています💛

腸活cooking認定講師として
本当に大切な事を広めていかれるみなさまを
これからも、全力で応援していきたいと気合いが入っております。

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