ゼロ時間ライフシフトコーチング
(以下ゼロ時間コーチング)では、
「毎日の自分のしたい事する時間が足りない」

「もっと時間を有効活用して
より良く生きたい」
といったお悩みを解決する、
コーチングセッションを提供しています。

なぜ、多くのお客様が数ある
コーチングの中からゼロ時間コーチングを選んでいるのでしょうか？
ゼロ時間コーチングが支持される理由を紹介します。


◻️◻️支持される理由①自分だけの時間管理術が手に入る

ゼロ時間コーチングでは、
コーチングを利用するプレイヤーが簡単に、軽やかに生活転換できるよう以下のようなメソッド構築を実施しています。

① 現状の掌握
プレイヤーの現状における
平均的なルーティン、お困り事を
傾聴と質問で見える化していきます。

つまり、
【1日どう過ごしてますか？】
の洗い出しから、行動内容の裏にある思考癖や「ついやってしまう」パターンを
浮き彫りにする作業です。

②タイムマネジメントプラン構築
ルーティンを細分化していくと
タスクと呼ばれる各作業が明らかになります。
各タスクを見直し、余剰時間を確保していきます。

つまり、細かな行動内容をピックアップし、必要不要のふるいにかけます。
雑務で時間を失っていないか？
見直しをかけていきます。

③オリジナルアクションプラン
毎日実施可能で、個別に最適化した効果的な行動内容を設定します。
定期的なコーチングセッションで進捗を共有し、あらゆる未達成を防ぎます。




◻️◻️ 支持される理由②あなたの意外な一面が発見できる！

ゼロ時間コーチングでは、
あなたの意外な一面が発見できます。

あなたの意外な一面とは？
まだ気付いていない、真の欲求、
真の達成したい目標内容です。


「ゼロ時間」とは、朝おきて1.2.3…と
やらなきゃいけないことが
始まる前を朝の0(ゼロ)の時間と呼びます。

たいてい皆さん起きたら
ゴングが鳴るかのごとく
その日の支度が始まり、
社会的責任を果たすべく各アポイントが
始まります。

そこにわたしがメスを入れます。
テーマは、「死ぬ時後悔しないために
本当に本当は自分がしたい事」
の掘り下げです。

この、本当に本当はしたい事が
見つかると、ゼロ時間を設けて
やってみたくなります。

このゼロ時間を持つと、
人は驚く程、本質に還り、
生活転換しています。

プレイヤーであるコーチング利用者が
気付けないところを、質問で掘り下げ、
本当にしたい事を見つけて
一緒に行動目標を立てています。


◻️◻️ 支持される理由③１回5000円の体験セッションで、ラクに簡単に行動ができる

今まで、自分を変えようと
何らかの自己投資をしてきていますか？

セミナーや書籍などは
わかりやすいところですが
実は見逃しがちなのは
自分のいのちの時間です。

労働対価や自分の時給換算には
敏感になる一方で、
日々の行動の一つ一つで
流れるように自分の時間を消費していませんか？

本当の自己投資とは、
自分がより気持ち良く生きるための
ツールを手に入れることです。

時間やモノを消費して気晴らしする
前時代はすでに遠のいています。

ゼロ時間コーチングは
通常セッション19000円のところ
体験セッション5000円で御提供しています。

自分の暮らしを変革する視点や価値観を得られ、
メンタルが整い、生活しやすくなります。


◻️◻️ 時間管理から真の目標達成へ

ゼロ時間ライフシフトコーチングは、
自分をリセットする『ゼロ時間』を作るために時間の使い方を見直すコーチングをしています。

『ゼロ時間』は、自分の調子を見直し、楽しみ、味わう時間です。
自分と向き合う時間を豊かに過ごすことで他の時間も幸せに過ごそうというコンセプトの元に、本当に過ごしたい時間作りのお手伝いをしています。

セッションでは傾聴と問いかけにより、課題を明確にしていきます。その後、解決までのアクションプランを構築し、達成まで温かく伴走します。
時間管理から真の目標達成までサポートしています。

詳細確認、お申し込みは
http://coach-zero.com/
にてお問い合わせくださいませ。

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