『もし花が咲かなかったら
花のせいにするかな？』

『水が足りなかった？日光？土？
って、育てた環境を確認しない？』

という言葉に出会いました。
…確かに！

結果を変えたかったら
どうしたらいいかというと

〝咲かなかった〟という
結果をもたらした環境、つまりプロセス
を確認してみること。

結果よ変われ！という
念力のようなナニカ、
つまり力みで変えようと思っても
難しいことにはもう
うすうす気付いているのなら

これからも
この念力を使う道でいくか

いやいや

もうそろそろいい加減
どうにかしたいと
別の選択肢を探すか

の分岐点にいるサイン。

そうそう、
これって他のことにもいえることで、
例えば食べることもそう。

食べる＝口に入れる、
ことのみならず。

食べることには、
お腹で消化されていくことも
含まれているし、
それは体を維持し、
つくることも同義。

(医師のお友達が
〝食べ過ぎは自傷に近い気する〟
と言っていたよ)

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アレクサンダーテクニークはこの
新しい選択肢を発見するために
使えるツール。

登山道は、そもそも他にもあるかも。

さらにそれが辛く頑張るものではなく
楽しめて、進みやすくなるもので、
気づいたら
また1歩頂上に近づいていた！
ってことになったら最高じゃない？

ということを結構実現できます。

そういうことを、
自分の大切にしたいと
願っていることど真ん中でできる
ってとても幸せなこと。

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