ブラジリアン柔術にハマっていたら、認知科学コーチングに出会い学び始めた話
こんにちは。SAKOです。
ダイエットのためにはじめたブラジリアン柔術にハマっていたら、認知科学をベースにしたコーチングに出会い、学び始めることになったのですが、そのストーリーをお話ししたいと思います。
何が柔術からコーチングへ導いたのか、、、
ブラジリアン柔術を始めたきっかけはダイエット
柔術を始めたきっかけは、知人のFacebook投稿でした。コロナによるリモートワークと運動不足で過去最高体重(95kgくらい)を更新し続けている時期で何かスポーツをして痩せないとヤ