相変わらずダイエット広告や動画は多いけれど・・・ 人に会うと痩せたなと感じる事が多い 何か目だけギョロギョロしてたり 首がしわしわだったり ウエストがブカブカだったり・・ マスクのせいで ほうれい線も出来たせいかな 自分も 何年か振りに健康診断をしたら7ｋ位減ってた。人には痩せた 痩せたとは言われてたけど。。。 6時以降は食べないようにしたから？毎日の晩酌止めたから？ 立ちっぱの仕事してたから？ 反対に病気？！ 実際 糖尿病で痩せてしまった知人もいる。 コロナ以
家が気に食わない。 もっと新しかったら 広かったら キレイだったら 仕事が嫌だ。 内容がつまらない 重労働だ 大変だ 上司が違う人だったら。 物分かりのいい人だったら 客が嫌だ 面倒くさい 一人が楽だ。 自分の顔のパーツが気に食わない・・ 体型も所々 気に食わない 性格も。 上がってくる思考を否定するつもりは無い。。。 勝手に上がってくるのだから・・・しょうがない( ;∀;) ただこの頃思う。。 家に対して 仕事に対して お客に対して 他人に対して そして 自
有難い事に職場でいい方に囲まれている。 命令される訳でもなく失敗しても咎められる訳でもなく、 当り障りのない関係？と言えばそうだが・・ なのに感謝が足りないというか・・・ ついつい自分と比べてしまい、自分が嫌な奴に思えてくるのだ😥 なんだよー あたしが悪い奴みたいじゃんかー みたいに・・・ 嫌な奴と働けば 愚痴だの悪口言うくせに いい人達ならいい人達なりに 自分で悩みを作っちゃう・・・ ほんと 面倒くさい奴だなーー
挙げようと思えば 悩みなんて、いくらでも出てくる。 それなりに 軽くない問題もある なのになのに 今 私の頭の中を占めている悩みは、家の塀にされる犬のおしっこなのだ 一匹がすれば 群がるアリのように次から次へとやってくるのだ 普通に流れて行くと思っている道に、人が止まっている事もストレスなのかも・・・ まあ 庭が狭いから気になるんでしょと言われてしまえば そうなのだが。 猫派だけど犬が嫌いな訳じゃない。 犬に罪はないし・・・ でもでも分かって欲しい。 まあ
車が無い時はバイクに助けてもらった バイクがない時は 自転車に助けてもらった 自転車がない時は足が助けてくれた 足が不自由な時は 車イスが助けてくれた 車イスがない時は 人が助けてくれた 人がいないときは 生きようとする力が助けてくれた 生きようとする力がない時は 天が助けてくれた 天が助けてくれないときは もう流れにまかせようーー
カ◯タのポット型浄水器を何年か使ってました。 フィルターを交換するわけですが まあまあ高い それでも安心安全な水が気軽に飲める ペットボトルのゴミも出なくて済むと 続けていた訳ですが、、 元々 きれいな水に恵まれている日本 違いもよく分からず フィルターに使用されている 界面活性剤やら銀イオンなどが気になりだしてしまいました 蛇口直結型も考えてたのですが・・・ これもピンキリで何を参考にしていいのやら・・ 調べるのって結構 疲れるんですよねぇ(*_*) 作りま
あれをつめよう これを詰めよう 色々考える 水筒にタオルに洗面用具 そして 川口探検隊の影響もでかいのか ハイソックスにハーフパンツ(昔は半ズボンと言ったが😉) スニーカーは欠かせない。 （未だにサファリルックが好きなのは そのせい？） さあ冒険だー ジャングルを抜けてデカい川も渡るぞ！ 途中 猛獣やアナコンダにも遭遇するかも 遭難するかもしれないし 運よく宝を発見するかもしれない リュックも33ｌのを買ってしまい 普段使いしてはみるものの 大きすぎてデイリー向けでは
見た目や年収 家族構成 家柄 身体能力 IQ 病気の有無 意思の強さ センス 友達の人数 器用さ もうそんな事まで？！って言うほど 他人と比べて生きてる 比較の罠にはまり 自己嫌悪に陥る・・ まあ 自分より劣っていると判断するときもあるが この人よりは恵まれていると 他人が存在してくれているお陰で 自分の存在を認識させてくれる。 ただ それだけの存在 設定どうりに自己嫌悪に陥らないよう 意識しよう 他人には あなたのお陰で自分という存在に気付けたよありがとう 自
”かあちゃんー 俺の為に弁当ありがとうね” と息子が言ってくれた 5：30に起きて毎朝 弁当を作る。(早い時は5：00) 冬は暗いし寒いから 起きるのもおっくうになるよね・・ 湯たんぽ派だから 尚更だ(^^;) でも、遅かれ早かれ起きなくてはならないのだから・・・ せーのっで起きる 決してデコ盛り弁当ではないけれど 程々愛情を掛けたつもりの弁当だっ だから息子もそこそこ 感謝はしてくれているよう。。 でも勿論 君の為でもあるけど 自分の為でもあるのよ 毎日、コン
タイトルのままです＊＊＊ 神秘十字線や金運線 仏眼だの 手にはっきりあるから期待してたものの 何年経っても鳴かず飛ばずさ 確かに平均よりは 落ちるかも知れないけど 恵まれている。 それでいいのだ
仕事柄 色々な方に出会います この頃 思うのは・・・ 体調不良の方が増えてきているという事 それも原因不明という 逆流性食道炎 目まい 動悸 長引く咳 etc… 複数の病院の掛け持ち 内科に行ってレントゲン・血液検査 専門の外来に行かせられレントゲン・血液検査やら尿検査やら 飴のように薬を飲み それでも原因が分からない そして なぜか精神科へ回される・・・ そして漏れなく うつ状態と診断され抗鬱薬を処方される。。。 そして きちんと逆流性食道炎の症状もみてくれる
物を取る 服を着る。。 何気ない日常作業なのに.・・ 意識しない作業でいきなり 爪がグニャ~と曲がるのだ！ 一瞬 ひゃー カルシウム不足？更年期障害？ 確かに魚を食べる機会は減ったが、食事には一応気を付けているつもりだし それだけが原因とも考えにくいかな。。。 それが今は普通に爪切りも弾力を感じられるようになった なぜか？？ 一つは多分 入浴剤代わりに 粉末にがりを入れるようになったからだ エプソムソルトはたまに入れていたが コストも考えてこちらに変更してみた
見つかる。。 それあったら楽だろうな 用意してあげたら 便利だろうな 助かるだろうな そういう気持ちの先には何かがある。 探しても見つからなかった物 書類だったり 片方の靴下だったり 知りたい情報だったり 気になる場所を掃除してあげたり 落ちている物を拾ってあげたりと・・・ 本の少しの 心配り 本の少しの 思いやり それは 自身に対してでも 他人にでも関係ないっ。
何となくパッとしない 何年もくすぶってる・・ 努力しても報われない 色々 試してみてはみるものの、、、身にならない そう何年も でも何もしない訳には行かない。 罪悪感があるからだ・・ それと これでもまだ腐ってないないぞと 意地やら 鼻くそみたいなプライドやら 生きていたいという命根性だったりと・・(^^;) 大量生産のチョコレートケーキのように イメージして計画 計って 混ぜて 焼いて デコレーションして包装されて 完成する 一個一個やっつけるのではなく
今日も液体酸素を見れた―――♪自転車で走るのが心地良い 私はまあまあ？というかかなりの健康オタクかも。。 肌がダイレクトに反応するせいか オール石鹸生活。 リップはワセリン シャンプーは湯シャンもしくはオリーブオイル石鹸 掃除はセスキ・クエン酸・酸素系漂白剤・時々AURO 電子レンジ無し 何なら炊飯器も無いというアナログ人間なのだ(^'^) 地球温暖化だとの事だが・・・ 寒いものは寒い こんなに酸素があるのに 二酸化炭素を多少排出したとして、何の影響があるのか。。。
白い靴下を履いてると黒くなる。。 黒い靴下を履いてると白くなる。。 ほこりは何色ですか？ 閃きました＊＊＊ グレーですね(*^^)v
