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酒粕で始める温活 #9

酒粕入りのお鍋で体の内側から温まりましょう

材料

白菜  1/4
大根  1/2本
にんじん  1本
鶏肉  250g
しめじ  1パック
ほうれん草  1/3わ
ネギ  1~2本
水  3カップ
白だし  1/3カップ
みそ  大さじ2
酒粕  100g


作り方

  1. 野菜、肉を食べやすい大きさに切る

  2. 鍋に水と白だしを入れて火にかける

  3. 温まってきたら根菜と鶏肉、みそと酒粕を溶かし入れる

  4. その他の野菜を入れ、ひと煮立ちさせる

※鶏肉はモモでもササミでもつみれでもOKです


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