ヨンハチ
#朝のnote #036
寒くないかな。。。怖くないかな。。。なんか食べられてるかな。。。お水飲めてるかな。。。
白湯など飲めるとよいですね。
どうか、長く息を吐いて、長く息を吸って、時に、ストレッチなどして、心を守って欲しいですね。
早く大丈夫になりますよに。。。

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