良い感じ😁
体重も落ちてきたぞ😁体脂肪も落ちてる😁ランニングの成果が出てきてる😁疲労も順調に蓄積されてる😂今日は、湿布貼って足を休めます😂腰も痛いしね😂運動は疲れるけど気持ちを楽にさせてもらえる😁いや～病んでるなぁ😅まだまだ、体が重く感じるけど、この重さを何とか取り除きたいですね🤔実際に重いのか？重く感じるのか？体力、スタミナがないのか？色々な方向から探ってみないとね😃今日は、ゆっくり休みます😂この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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