全然走ってない😅
何日ぶりかなぁ🤔わからなくなってしまった💦それくらい久しぶりのランニング🏃💦体調も崩し、体重も増やし😂で、今までの練習が台無し😅仕切り直しですな🤔懸垂が上がらなくなってたのは驚き‼️筋力も半端なく低下してる…体重は増加してるのに…🤣体力あって困ることはないので、仕切り直しの意味を込めてやり直しですな😁🏃この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
何日ぶりかなぁ🤔わからなくなってしまった💦それくらい久しぶりのランニング🏃💦体調も崩し、体重も増やし😂で、今までの練習が台無し😅仕切り直しですな🤔懸垂が上がらなくなってたのは驚き‼️筋力も半端なく低下してる…体重は増加してるのに…🤣体力あって困ることはないので、仕切り直しの意味を込めてやり直しですな😁🏃